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I
l est avant tout nécessaire de remplir la vasque
.
■
Une fois immergés dans la baignoire, le niveau d'eau doit couvrir complètement les
buses situées sur le dossier.
■
Veiller à ce que les buses d'hydromassage soient orientées vers les points du corps que
l'on souhaite masser.
Il est également possible de modifier, dans une certaine mesure, l'intensité de ces jets, en
tournant le gicleur correspondant, comme indiqué.
■
Techniquement, la durée de l'hydromassage varie de 15 à 20 minutes ; dans tous les cas
les premiers effets se perçoivent déjà après 5-10 minutes : vous vous sentirez revitalisés,
moins stressés, les muscles seront plus toniques, vous éprouverez un sens général de
bien-être.
La durée de l'hydromassage dépend toutefois beaucoup de la température de l'eau ;
pour habituer le corps, il vaut mieux commencer avec un bain ne dépassant pas 10 mi-
nutes, jusqu'à atteindre une durée qui dans tous les cas doit être personnalisée en fonc-
tion de ses propres exigences.
Savon et bain moussant doivent être utilisés sans activer l'hydromassage, comme si on
utilisait une baignoire normale.
opérations
préliminaires
Il est conseillé de remplir la
vasque avec de l'eau déjà mé-
langée (soit, pas avec de l'eau
bouillante, puis de l'eau froide)
quelques
conseils
Ne pas fermer totale-
ment les gicleurs !
Avant de mettre en marche l'hy-
dromassage, veiller à ce que les
gicleurs ne soient pas fermés !
Plus la température de l'eau est
élevée, plus la durée de l'hydro-
massage doit être brève :
34-36 °C / 20 minutes
36-38 °C / 15 minutes
38-40 °C / 10 minutes
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