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EBS 40398 - 200605
L'objectif n'est donc pas simplement de réduire les graisses autant que
possible, mais plutôt d'atteindre et de maintenir un bon rapport entre la
masse musculaire et le corps gras.
Par conséquent, le contrôle de ces deux valeurs, le poids et la graisse,
est une condition fondamentale à bonne condition physique et à
bonne santé.
POURQUOI LA TENEUR EN EAU EST-ELLE UNE
MESURE IMPORTANTE?
Après l'oxygène, l'eau est le plus important des éléments nutritifs requis
par l'organisme pour fonctionner efficacement.
L'eau joue un rôle vital dans presque toutes les fonctions du corps
et
contribue notamment à :
- Réguler la température
- Transporter les nutriments
- Humidifier et purifier la peau
- Améliorer le processus digestif
- Éliminer les déchets
- Lubrifier les articulations
Chaque processus dans notre corps se produit par le moyen de l’eau
et la plupart des gens ne boivent pas assez d'eau.
En conservant un contrôle sur le niveau de liquide dans votre corps,
vous pouvez agir rapidement pour réguler les fluides lorsque c’est
nécessaire.
MÉTHODE DE MESURE
La méthode de mesure, reconnue par les scientifiques du monde
entier, s’appelle «
Bioélectrique Impédance Analysis » (BIA) ou
«
Analyse d’Impédance Bioélectrique
».
Avec cette méthode, un faible et imperceptible courant électrique
(absolument sans danger pour le corps humain
*
), passe à travers le
corps.
