NO
15
2. THR-tabellen angir et egnet
målpulsområde for din alder. Disse
verdiene er bare veiledende og påvirkes av
brukerens treningsstatus og helse.
3. Vær hele tiden oppmerksom på hvordan
du føler deg mens du trener. Avbryt
umiddelbart treningen og hvil deg hvis du
føler deg svimmel. Øk belastningen hvis
du ikke blir svett!
Målpuls
Alder
Min.–Maks. (slag/min.)
20
133–167
25
132–166
30
130–164
35
129–162
40
127–161
45
125–159
50
124–156
55
122–155
60
121–153
65
119–151
70
118–150
75
117–147
80
115–146
85
114–144
VEDLIKEHOLD
Rengjør produktet med en lett fuktet, myk klut
etter hver treningsøkt.
Skifte batteri
Når symbolene på displayet vises dårlig, ta ut
batteriene og sett inn nye batterier.
Oppbevaring
Produktet kan slås sammen for praktisk
oppbevaring. Følg anvisningene nedenfor.
1. Skru ut og fjern bryteren (36) og skiven
(37).
2. Plasser styreskinnen av aluminium (40)
vertikalt.
3. Plasser bryteren (77) og skiven (68) i
låsehullet (se bilde nedenfor).
BILDE 6
BILDE 7
MERK!
Ved sammenlegging kan setet falle av – vær
forsiktig.
