107
Шырын сыққышты
пайдалану
H
–
K
H
O
Мәйек тостағанын мәйек
мұрыншасына орнатып, шырын
құманын шырын құю мұрыншасының
астына орналастырыңыз.
I
O
Розетка жалғап, қосыңыз.
O
Итергіш көмегімен тағамды итеріңіз.
O
Маңызды: беріліс түтігінің кең қақпағы
толықтай жабық болуы тиіс, әйтпесе
шырынсыққыш жұмыс істемейді.
O
Ескертпе: Сүрткіш ұстағышы жұмыс
барысында айналатындай етіп
жобаланған.
J
O
Шырын сығудан бұрын таму
тоқтатқышын ашық күйіне келтіріңіз.
Беріліс түтігі - екеуінің бірін қолданыңыз:
K
O
Жеміс пен көкөністің ірі бөліктерін
қосу үшін шырын сығу барысында
беріліс түтігінің кең қақпағын ашуға
болады. Қақпақ ашық күйде болған
кезде, шырынсыққыш кідіртіледі.
Шырын
сығуды жалғастыру үшін
қақпақты жабыңыз.
Болмаса
L
O
Шағын немесе жұқа тағамдарға
арналған шағын беріліс түтігі.
Шырын сыққыштың
жұмысында ақаулық туындаса,
ақаулықтарды жою бөлімін
қараңыз.
Кеңестер мен ұсыныстар
O
Көбірек шырыны болатындықтан,
балғын жемістер мен көкөністерді
пайдаланыңыз.
O
Шырын сықпас бұрын жемістер мен
көкөністерді жақсылап жуыңыз.
O
Шырынның максималды мөлшерін
алу үшін әрқашан итергіш көмегімен
тағамды басыңыз. Көп күш
салмаңыз, себебі тағам спираль
диск арқылы төмен қарай тартылуы
керек.
O
Бөлме температурасындағы
қатты тағамдардан шырын жақсы
сығылады.
O
Жіңішке қабықтарын аршудың
қажеті жоқ. Тек қана желінбейтін
қалың қабықтарды ғана аршыңыз,
мыс., апельсин, ананас, қарбыз және
қызылша.
O
Шие, шабдалы,манго, қара өрік, т.б.
дәнектерін алып тастаңыз.
O
Дәрумендері жоғалады, сондықтан
көбірек дәрумендер алу үшін
шырынды жылдамырақ ішіңіз.
O
Шырынды бірнеше сағатқа
сақтап қоюды қаласаңыз, оны
тоңазытқышқа салыңыз. Бірнеше
тамшы лимон шырынын қоссаңыз,
ол жақсырақ сақталады.
Денсаулыққа қатысты ұсыныстар
O
Соған үйреніп кеткен болмасаңыз,
күніне үш 230 мл-лік (8 сұйық унция)
стаканнан көп шырын ішпеңіз.
O
Балалар үшін шырынды тең су
мөлшерімен араластырыңыз
O
Қоңыр жасыл (брокколи, саумалдық,
т.б.) жемістерден емесе қоңыр қызыл
(қызылша, қызыл қырыққабат, т.б.)
көкөністерден алынатын шырын өте
күшті, сондықтан әрқашан сумен
араластырыңыз.
O
Жеміс шырыны фруктозаға (жеміс
қантына) бай, сондықтан диабетпен
немесе гипогликемиямен ауыратын
адамдардың тым көп шырын
ішпегені жөн.
Шырын сыққаннан кейін
M
O
Тағамның соңғы бөлігін салғаннан
кейін, шырын сыққыштың шырын
табағындағы шырынды тазалауына
мүмкіндік беріңіз. Уақыт жеміс түрі мен
шығарылатын шырынның қоюлығына
байланысты әртүрлі болады.
Summary of Contents for JMP85
Page 3: ...MAX 13 11 12 14 15 1 2 3 4 5 6 7 9 10 8 ...
Page 4: ...100ml 600ml A B C E D F G H ...
Page 5: ...I J K N O L M ...
Page 133: ......
