94
O
Δεν χρειάζεται να αφαιρείτε τις
λεπτές φλούδες. Να αφαιρείτε
μόνο τις χοντρές φλούδες που
δεν τρώγονται, όπως η φλούδα
του πορτοκαλιού, του ανανά, του
πεπονιού και του ωμού παντζαριού.
O
Να αφαιρείτε τα κουκούτσια και τα
σκληρά σπόρια από τα κεράσια, τα
νεκταρίνια, τα ροδάκινα, τα μάνγκο,
τα δαμάσκηνα κ.λπ.
O
Οι βιταμίνες αλλοιώνονται – όσο
πιο σύντομα πίνετε τον χυμό σας,
τόσο περισσότερες βιταμίνες
προσλαμβάνετε.
O
Εάν χρειαστεί να φυλάξετε το
χυμό για λίγες ώρες, βάλτε τον στο
ψυγείο. Θα διατηρηθεί καλύτερα εάν
προσθέσετε λίγες σταγόνες χυμό
λεμονιού.
Υγιεινές συμβουλές
O
Μην πίνετε περισσότερο από τρία
ποτήρια των 230 ml χυμό την ημέρα,
εκτός εάν έχετε συνηθίσει σε αυτή
την ποσότητα.
O
Πριν δώσετε χυμό σε παιδιά, να τον
αραιώνετε με ίση ποσότητα νερού.
O
Οι χυμοί από σκούρα πράσινα
(μπρόκολο, σπανάκι κ.λπ.) ή σκούρα
κόκκινα (παντζάρια, κόκκινο λάχανο
κ.λπ.) λαχανικά είναι εξαιρετικά
δυνατοί, γι’ αυτό να τους αραιώνετε
πάντα.
O
Οι χυμοί φρούτων έχουν υψηλή
περιεκτικότητα σε Φρουκτόζη
(ζάχαρη των φρούτων), γι’ αυτό όσοι
πάσχουν από διαβήτη ή έχουν χαμηλή
τιμή σακχάρου στο αίμα πρέπει να
αποφεύγουν να πίνουν μεγάλες
ποσότητες.
Μετά το στύψιμο
M
O
Αφού προσθέσετε και το τελευταίο
κομμάτι τροφίμου, αφήστε τον
αποχυμωτή σε λειτουργία, ώστε να
απομακρυνθεί ο χυμός από το μπολ
παρασκευής χυμού. Ο χρόνος που
απαιτείται διαφέρει ανάλογα με το
φρούτο και την πυκνότητα του χυμού
που φτιάχνετε.
O
Θέστε τη συσκευή εκτός λειτουργίας και
περιμένετε έως ότου η ροή του χυμού
μειωθεί σε λίγες αραιές σταγόνες. Στη
συνέχεια, τοποθετήστε το στόμιο που
εμποδίζει το στάξιμο στη θέση προτού
αφαιρέσετε την κανάτα.
φροντίδα και καθαρισμός
Φίλτρο
O
Για να αφαιρείτε τη σάρκα και τις ίνες,
να τοποθετείτε το στόμιο που εμποδίζει
το στάξιμο στην κλειστή θέση. Θέστε
τον αποχυμωτή σε λειτουργία και
ρίξτε περίπου 150 ml νερό μέσα στο
σωλήνα τροφοδοσίας. Αφήστε τον
αποχυμωτή να λειτουργήσει επί 20
δευτερόλεπτα περίπου, τοποθετήστε
την κανάτα χυμού κάτω από το στόμιο
εξόδου χυμού και ανοίξτε το στόμιο που
εμποδίζει το στάξιμο ώστε να τρέξει το
νερό.
O
Να καθαρίζετε πάντα το φίλτρο
αμέσως μετά το στύψιμο.
N
O
Να χρησιμοποιείτε τις λαβές
κρατήματος για να αφαιρείτε το φίλτρο
από το μπολ μετά την επεξεργασία.
O
Περιστρεφόμενη βάση ελαστικών
λεπίδων – για την εκ νέου τοποθέτηση
ή την αντικατάσταση των ελαστικών
λεπίδων ανατρέξτε στην εικόνα
O
.
Summary of Contents for JMP85
Page 3: ...MAX 13 11 12 14 15 1 2 3 4 5 6 7 9 10 8 ...
Page 4: ...100ml 600ml A B C E D F G H ...
Page 5: ...I J K N O L M ...
Page 133: ......
