47
evaluación de los resultados
10
Proporción de grasa corporal
Los valores de grasa corporal se muestran en la pantalla. Los valores de grasa corporal (en
%) que aparecen a continuación le ofrecen una pauta (si desea más información le rogamos
que se ponga en contacto con su médico). La escala de valores de grasa corporal
que
también se visualiza en la indicación (en el borde inferior) sirve sólo a manera de orientación
simplificada.
Hombre
%
Mujer
%
Edad
Muy
baja
baja
media
alta
muy
alta
Edad
Muy
baja
baja
media
alta
muy
alta
≤ 30
4,0-
11,0
11,1-
15,5
15,6-
20,0
20,1-
24,5
24,6-
60,0
≤ 30
4,0-
16,0
16,1-
20,5
20,6-
25,0
25,1-
30,5
30,6-
60,0
> 30
4,0-
15,0
15,1-
19,5
19,6-
24,0
24,1-
28,5
28,6-
60,0
> 30
4,0-
20,0
20,1-
25,0
25,1-
30,0
30,1-
35,0
35,1-
60,0
En el caso de deportistas, el valor de grasa corporal suele ser bajo. Dependiendo del tipo de
deporte practicado, la intensidad del entrenamiento y la constitución corporal se pueden alcan-
zar valores que se encuentran por debajo de la pauta proporcionada. Sin embargo, tenga en
cuenta que los valores extremadamente bajos pueden suponer un riesgo para la salud.
Proporción de agua corporal
La proporción de agua corporal (en %) se encuentra normalmente en los siguientes niveles:
Hombre
%
Mujer
%
Edad
Mala
Buena
Muy buena
Edad
Mala
Buena
Muy buena
10-100
<50
50-65
>65
10-100
<45
45-60
>60
La grasa corporal contiene relativamente poca agua. Por ese motivo, en personas con una
gran proporción de grasa corporal, su parte de agua corporal puede encontrarse por debajo de
los valores indicados. En deportistas que practican deportes de resistencia, por el contrario,
los valores pueden sobrepasarse debido a la baja proporción de grasa y la alta cantidad de
músculo.
La determinación del agua corporal realizada con esta báscula no es adecuada para mostrar
conclusiones médicas como la retención de líquidos debida a la edad. Pregunte a su médi-
co en caso necesario. Por regla general hay que intentar tener una alta proporción de agua
corporal.
Summary of Contents for Delicia
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