96
ocena wyników
10
zawartość tłuszczu w organizmie
Na wyświetlaczu pojawiają się dane dotyczące zawartości tkanki tłuszczowej. Podana poniżej
procentowa zawartość tłuszczu w organizmie jest wartością orientacyjną (w celu uzyskania do-
kładniejszych informacji należy skonsultować się z lekarzem). Wyświetlana na dole dodatkowa
skala zawartości tkanki tłuszczowej
służy wyłącznie dla orientacji.
Mężczyzna
%
Kobieta
%
Wiek Bardzo
niska
niska
średnia wysoka bardzo
wysoka
Wiek Bardzo
niska
niska
średnia wysoka bardzo
wysoka
≤ 30
4,0-
11,0
11,1-
15,5
15,6-
20,0
20,1-
24,5
24,6-
60,0
≤ 30
4,0-
16,0
16,1-
20,5
20,6-
25,0
25,1-
30,5
30,6-
60,0
> 30
4,0-
15,0
15,1-
19,5
19,6-
24,0
24,1-
28,5
28,6-
60,0
> 30
4,0-
20,0
20,1-
25,0
25,1-
30,0
30,1-
35,0
35,1-
60,0
U sportowców często można zauważyć mniejszą zawartość tłuszczu w organizmie. W zależno-
ści od rodzaju uprawianego sportu, intensywności treningu i fizycznej budowy ciała zawartość
tłuszczu może być niższa od podanych tutaj wartości orientacyjnych. Należy jednak pamiętać,
że bardzo niska zawartość tłuszczu może prowadzić do zagrożenia zdrowia.
zawartość wody w organizmie
Procentowa zawartość wody w organizmie znajduje się zazwyczaj w przedziale:
Mężczyzna
%
Kobieta
%
Wiek
źle
dobrze
bardzo dobrze
Wiek
źle
dobrze
bardzo dobrze
10-100
<50
50-65
>65
10-100
<45
45-60
>60
Tkanka tłuszczowa zawiera niewiele wody. Z tego względu u osób z dużą ilością tkanki tłusz-
czowej zawartość wody w organizmie może znajdować się poniżej wartości orientacyjnej.
Natomiast w przypadku osób uprawiających sporty wytrzymałościowe zawartość wody może
przekroczyć wartości orientacyjne, ze względu na małą zawartość tłuszczu i duży udział pro-
centowy tkanki mięśniowej.
Wagi diagnostycznej nie należy używać do medycznych pomiarów zawartości wody, np. w celu
ustalenia obrzęków uwarunkowanych wiekiem. W razie pytań należy skonsultować się z leka-
rzem. Zasadniczo należy dążyć do tego, aby zawartość wody w organizmie była wysoka.
Summary of Contents for Delicia
Page 64: ...64 2 3...
Page 66: ...66 5 lb stones st lb 6 B I A 15...
Page 67: ...67 10 Bodybuilding 7 kg 0 0 0 0 kg 8 12 1 1 12 2 0 255 cm 0 8 4 3 10 100 4...
Page 70: ...70 1 2 3 3 4 5 71 0 0 kg kg 0 0 kg 65 4 kg 0 0...
Page 72: ...72 11 LO...
Page 73: ...73 12 13 Pb Cd Hg 2002 96 C WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment...
Page 74: ...74 14 Err 150 150 LO 4 70 0 0 kg 0 0 kg 4...
Page 76: ...76 2 3...
Page 78: ...78 5 lb st lb 6 15...
Page 79: ...79 10 7 kg 0 0 0 0 kg 8 12 B 1 1 12 2 0 255 0 8 4 3 10 100 4...
Page 82: ...82 1 2 3 4 5 83 0 0 kg kg 0 0 kg 65 4 kg 0 0...
Page 84: ...84 B B B B 11 LO...
Page 85: ...85 12 13 B Pb Cd Hg 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment...
Page 86: ...86 14 Err 150 150 LO 4 70 0 0 kg 0 0 kg 4...
Page 87: ...87 15 24 3 5 218 89077 88524 109451 62 2 495 658 54 90...
Page 112: ...112 753 495 0909 Irrtum und nderungen vorbehalten...