73
Ważenie
Krótko, mocno i w słyszal-
1.
ny sposób uderz stopą
w wagę, aby uaktywnić
czujnik wstrząsowy.
Na wyświetlaczu pojawi
2.
się wartość 0,0 kg. Wejdź
na wagę w celu dokonania
pomiaru masy ciała, po
wejściu na wagę nie ruszaj
się.
Po krótkiej chwili zostanie
3.
wyświetlona masa ciała.
Ocena wyników
9
Zawartość tłuszczu w organizmie
Na wyświetlaczu pojawiają się dane dotyczące zawartości tkanki tłuszczowej. Podana poniżej
procentowa zawartość tłuszczu w organizmie jest wartością orientacyjną (w celu uzyskania
dokładniejszych informacji należy skonsultować się z lekarzem).
Mężczyzna
Kobieta
Wiek mało
w
normie
dużo bardzo
dużo
Wiek mało
w
normie
dużo bardzo
dużo
10-14 <11 11-16 16,1-21
>21,1
10-14 <16 16-21 21,1-26
>26,1
15-19 <12 12-17 17,1-22
>22,1
15-19 <17 17-22 22,1-27
>27,1
20-29 <13 13-18 18,1-23
>23,1
20-29 <18 18-23 23,1-28
>28,1
30-39 <14 14-19 19,1-24
>24,1
30-39 <19 19-24 24,1-29
>29,1
40-49 <15 15-20 20,1-25
>25,1
40-49 <20 20-25 25,1-30
>30,1
50-59 <16 16-21 21,1-26
>26,1
50-59 <21 21-26 26,1-31
>31,1
60-69 <17 17-22 22,1-27
>27,1
60-69 <22 22-27 27,1-32
>32,1
70-100
<18 18-23 23,1-28
>28,1
70-100
<23 23-28 28,1-33
>33,1
U sportowców często można zauważyć mniejszą zawartość tłuszczu w organizmie. W zależno-
ści od rodzaju uprawianego sportu, intensywności treningu i fi zycznej budowy ciała zawartość
tłuszczu może być niższa od podanych tutaj wartości orientacyjnych. Należy jednak pamiętać,
że bardzo niska zawartość tłuszczu może prowadzić do zagrożenia zdrowia.
Zawartość wody w organizmie
Procentowa zawartość wody w organizmie znajduje się zazwyczaj w przedziale:
Mężczyzna
Kobieta
Wiek
źle
dobrze
bardzo dobrze
Wiek
źle
dobrze
bardzo dobrze
10-100
<50
50-65
>65
10-100
<45
45-60
>60
Tkanka tłuszczowa zawiera niewiele wody. Z tego względu u osób z dużą ilością tkanki tłusz-
czowej zawartość wody w organizmie może znajdować się poniżej wartości orientacyjnej.
Summary of Contents for KFW 1303
Page 48: ...48 1 10 2 3 K...
Page 49: ...49 4 1 2 SET 3 MEM 4 5 2 3 4 5 1 1 5 LB stones ST...
Page 50: ...50 6 15 10 Bodybuilding 7 10...
Page 52: ...52 7 GOAL KG SET 8 0 0 kg 8 MEM 1 USER 1 2 0 0 kg 3 4 5 6 7 8 9...
Page 54: ...54 10 100 50 50 65 65 10 100 45 45 60 60 30 40 D...
Page 55: ...55 10 Lo 11...
Page 56: ...56 12 Pb Cd Hg 2002 96 C WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment...
Page 57: ...57 13 EE 180 180 Lo EE 5 50 36 70 0 0 KG 0 0 KG 4...
Page 58: ...58 1 2 3 r...
Page 59: ...59 4 1 2 SET 3 MEM 4 5 2 3 4 5 1 1 5 LB ST...
Page 60: ...60 6 15 10 7 10...
Page 62: ...62 7 GOAL KG SET 8 0 0 kg 8 MEM 1 USER 1 2 0 0 kg 3 4 5 6 7 8 9...
Page 64: ...64 B 10 100 50 50 65 65 10 100 45 45 60 60 30 40 D B B...
Page 65: ...65 B B B B 10 Lo 11 12 B...
Page 67: ...67 B 0 0 KG 0 0 KG 4 14 24 3 5 218 89077 88524 109451 62 2 495 658 54 90...
Page 86: ...86...
Page 87: ...87...
Page 88: ...88 753 559 1209 Irrtum und nderungen vorbehalten...
