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– No moverse durante el proceso de medición.
– Si ha realizado un ejercicio físico especialmente intenso, espere algunas horas.
– Después de levantarse, espere unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el or-
ganismo pueda distribuirse.
La medición no es válida en los siguientes casos:
– Niños menores de 10 años.
– Personas con fiebre, sometidas a tratamiento de diálisis, edemas u osteoporosis.
– Personas que toman medicamentos cardiovasculares. Personas que tomen medicamentos vasodilata-
dores o vasoconstrictores.
– Personas con discrepancias anatómicas significativas en sus extremidades inferiores en relación con la
estatura total (piernas especialmente acortadas o alargadas).
Valores de orientación para las masas de grasa del cuerpo
Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico para
información más detallada).
En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la in-
tensidad del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores a los
valores de orientación especificados.
Mujer
Varón
Edad
Excelente
Bueno
Regular
Malo
Edad
Excelente
Bueno
Regular
Malo
<19
<17%
17–22%
22,1–27% >27,1%
<19
<12%
12 –17%
17,1– 22% >22,1%
20 – 29
<18%
18–23%
23,1–28% >28,1%
20 – 29 <13%
13 –18%
18,1– 23% >23,1%
30 – 39
<19%
19–24%
24,1–29% >29,1%
30 – 39 <14%
14 –19%
19,1– 24% >24,1%
40 – 49
<20%
20–25%
25,1–30% >30,1%
40 – 49 <15%
15 – 20%
20,1– 25% >25,1%
>50
<21%
21–26%
26,1–31% >31,1%
>50
<16%
16 – 21%
21,1– 26% >26,1%
basado en: „Prin Labs for Physical Fitness and Wellness. 1st edition by Copyright 1999“
3. Medición errónea
Si la báscula detecta un error durante la medición, se visualizará „FFFF“/„Err“.
Si usted se sube a la báscula antes de que se visualice „0.0“ en la pantalla, la báscula no funcionará co-
rrectamente.
Posibles causas del error:
– Se ha excedido la capacidad máxima de carga
de 180 kg.
– La resistencia eléctrica entre los electrodos y la
planta de los pies es excesiva (por ejemplo por
existir una fuerte callosidad).
– La masa adiposa está fuera de la gama de valo-
res medibles.
Solución:
– Mida pesos inferiores al límite máximo admisible.
En caso necesario, humedezca ligeramente las
plantas de sus pies. En caso necesario, saque
las callosidades de la plantas de los pies.
– En caso necesario, humedezca ligeramente las
plantas de sus pies.
– Repita la medición descalzo.
