8
Aliments
Préparation
Texture après déshydratation
Temps (h)
Concombres
Peler et couper en tranches de 6 mm d’épaisseur.
Coriace
6 à 10
Courgettes
Couper en tranches de 3 mm.
Coriace
7 à 15
Epinards
Bien laver et enlever les tiges. Blanchir jusqu’à ce qu’ils soient fanés.
Très friable
4 à 10
Haricots verts
(ou jaunes)
Couper en morceaux de 25 mm. Blanchir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
Remuer une fois pendant la déshydratation.
Friable
6 à 15
macédoine
de légumes
Couper les légumes en petits dés (brunoise) et les disposer sur une feuille
de papier sulfurisé percé.
Coriace
5 à 8
maïs
Blanchir les épis jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égrener et disposer sur le
plateau. Utiliser une étamine ou du papier sulfurisé percé pour empêcher les
grains de passer à travers chaque plateau. Remuer pendant la déshydratation
pour que celle-ci soit uniforme.
Friable
4 à 12
Navets
Couper en tranches ou dés de 6 mm. Blanchir jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Coriace
20 à 30
Oignons
Parer et peler. Couper en tranches ou morceaux de 12 mm. Utiliser une étamine
ou du papier sulfurisé percé pour empêcher les morceaux de passer à travers
chaque plateau. Remuer de temps en temps.
Friable
5 à 12
Panais
Couper en tranches ou dés de 6 mm. Blanchir jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Coriace
6 à 12
Petits pois
Écosser, blanchir et remuer de temps en temps.
Friable
8 à 12
Piments
Selon la taille du piment, le déposer entier sur le plateau ou le couper en deux.
Utiliser des gants.
Coriace
4 à 12
Poireaux
Parer et peler. Couper en tranches ou morceaux de 12 mm. Utiliser une étamine
ou du papier sulfurisé percé pour empêcher les morceaux de passer à travers
chaque plateau. Remuer de temps en temps.
Friable
5 à 12
Poivrons
Couper en deux, épépiner et couper en lanières de 6 mm.
Coriace
4 à 12
Pomme
de terre
Il n’est pas forcément nécessaire de les éplucher. Couper en tranches
ou en dés de 6 mm. Blanchir jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Vous pouvez aussi les râper.
Friable
6 à 15
Potiron
Éplucher et épépiner. Couper en lanières ou en tranches de 8 mm.
Coriace
4 à 15
Tomates
Peler les tomates en les plongeant dans l’eau bouillante. Couper les en tranches
de 6 mm. Vous pouvez aussi les couper en deux une fois pelées mais le temps
de déshydratation sera plus important.
Coriace
6 à 20
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