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FUNCIONAMIENTO
Guía de recomendaciones para asar
El tamaño, el peso, el espesor, la temperatura inicial y su preferencia de cocción afectarán el tiempo de asado. Esta guía se basa
en carnes a temperatura de refrigerador. Para obtener mejores resultados al asar, use una bandeja especial para asar.
Alimento
Cantidad y/o espesor
Horno superior
Comentarios
Posición
del
estante
Primer
lado
(minutos)
Segundo
lado
(minutos)
Carne de vaca
molida
Bien cocida
1 lb (4 hamburguesas)
1
/
2
a
3
/
4
" de espesor
2
5-7
3-5
Espaciar de manera uniforme. Se pueden
asar hasta 8 hamburguesas.
Bistecs de carne de
vaca
Poco cocidos
2
4-6
2-3
Los bistecs de menos de 1" de espesor se
cocinan totalmente antes de dorarse. Se
recomienda usar una sartén. Corte la grasa.
Medias
1" de espesor
2
5-7
3-4
Bien cocidas
1 a 1
1
/
2
lb
2
6-8
4-5
Poco cocidos
1
1
/
2
" de espesor
1
8
3-4
Medias
2 a 2
1
/
2
lb
1
9
4-5
Bien cocidas
1
10
5-6
Pollo
1 corte entero de 2 a
2
1
/
2
lb, dividido a lo largo
1
8-10
5-7
Ase primero con el lado de la piel hacia abajo.
2 pechugas
1
8-9
5-6
Filetes de pescado
1
/
4
a
1
/
2
" de espesor
1
5
2-4
Mueva y voltee con mucho cuidado.
Pincele con mantequilla con limón antes de la
cocción y durante la cocción si lo desea.
Fetas de jamón
(precocidas)
1
/
2
" de espesor
1
6-7
2-3
Aumente el tiempo de 5 a 10 minutos por lado
para un grosor de 1
1
/
2
" o para jamón ahumado
casero.
Chuletas de cerdo
Bien cocidas
1 (
1
/
2
" de espesor)
1
4-6
3-5
Corte la grasa.
2 (1" de espesor) de
alrededor de 1 lb
1
7-9
5-7
Chuletas de cordero
Corte la grasa.
Medias
2 (1" de espesor) de
alrededor de
1
7-8
2-3
Bien cocidas
10 a 12 oz
1
8-9
3-4
Medias
2 (
1
/
2
" de espesor) alrededor
de 1 lb
1
6-7
2-3
Bien cocidas
1
7-8
3-4
Filetes de salmón
2 (1" de espesor)
1
7-9
3-5
Engrase la asadera. Pincele los filetes con
mantequilla derretida.
4 (1" de espesor) de
alrededor de 1 lb
1
8-10
3-5
•
Esta guía es meramente de referencia. Ajuste el tiempo de cocción según su preferencia.
NOtA
La USDA explica que consumir carne, aves o pescado crudos o poco cocinados puede aumentar el riesgo de sufrir
intoxicaciones alimentarias.
La USDA ha indicado las siguientes como las temperaturas internas mínimas de seguridad para el consumo:
•
Carne molida de vaca, ternera, cerdo o cordero: 160 °F (71,1 °C)
•
Aves: 165 °F (73,9 °C)
•
Carne de vaca, ternera, cerdo o cordero: 145 °F (62,8 °C)
•
Pescado/mariscos: 145 °F (62,8 °C)
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