LIFEFIT TM-5200, Manual

3.

Amikor a főkapcsoló be van kapcsolva, állni a nyomában mentén futó felület (nem 

közvetlenül a futó felület), állítsa a biztonsági kulcsot a megadott pozícióba. Nyomja 
meg  a  „START”  gombot,  az  öv  indul  a  legkisebb  sebesség.  Ekkor  megadhatja  a  futó 
felület és elkezd gyaloglás/futás. 
4.

Mielőtt  elkezdené  gyakorlása  a  gépen,  ellenőrizze,  hogy  a  biztonsági  kulcs  a 

megfelelő helyzetben, a másik vége csatlakoztatva van a ruha. Ez lehetővé teszi, hogy 
gyorsan húzza  a  kulcsot, nem biztonságos helyzet, amikor szükség  van, hogy hagyja 
abba azonnal a sérülések elkerülése érdekében. 
5.

Ha tévénézés vagy más szórakoztató gyakorlása közben, kérjük, legyen különösen 

óvatos.  Egyéb  egyidejű  tevékenységek  is  elvonja  a  koncentrációt,  és  így  okoz,  hogy 
elveszti az egyensúlyát és a kár. 
6.

Helytelen  használata  (túlzott  testmozgás,  gyors  mozgások  nélkül  bemelegítés, 

rossz beállítások) károsíthatja az Ön egészségét. Mielőtt elkezdené gyakorlása, vegye 
fel egészségi állapot (vérnyomás, szív-rendszer, ortopédiai problémák, stb) az orvos, 
különösen akkor, ha szenved az alábbiak bármelyikével betegség (magas vérnyomás, 
cukorbetegség, légzőszervi betegségek és egyéb krónikus vagy bonyolult betegségek), 
ha túlsúlyos, a dohányos, a terhes vagy szoptatós nő. Ha bármelyik felsorolt  tünetek 
alábbi  fizikai  terhelés  során  jelentkezik,  azonnal  abba  a  gyakorlást,  és  forduljon 
kezelőorvosához. Ezek a tünetek a mellkasi fájdalom/nyomás, szabálytalan szívverés, 
nagyon rövid légzés, ájulásérzés, fejfájás, hányinger. A gyártó nem felelős semmilyen 
sérülés,  vagy  hiba  a  használó  ezt  a  terméket,  vagy  rossz  összeszerelést  és 
karbantartása a futópad. 
7.

Kérje a fitness edző a helyes gyakorlat. 

8.

Lassan növelje vagy csökkentse a sebességet az Ön képességeit. 

9.

Kérjük, tartsa be elegendő vízfogyasztás ha a gyakorlatban a futópadon több mint 

20 perc. 
10.

A gyakorlatban azt javasoljuk, viselése kényelmes sportruházat és sportcipő puha 

talpú. A ruha ne legyen túl laza, hogy megakadályozzák a ruhákat, hogy elkapja a gép. 
11.

Kérjük, távolítsa ékszerek (lánc, gyűrű, stb). 

12.

Ne  hagyja  kezdők,  gyermekek  és  háziállatok  felügyelet  nélkül  vagy  annak 

közelében  a  futópadot  (különösen,  ha  működik),  hogy  megakadályozzák  esetleges 
sérülés. Ez a készülék nem játékszer. 
13.

Gyermekek, az idősek és a terhes nők ne használják a készüléket felügyelet nélkül, 

vagy az orvosa megkérdezése nélkül. 
14.

Kezdők kell tartani a kart, miközben sétál vagy fut a futópadon. 

15.

Ne hagyja a futópadot, amikor a szalag mozog. 

3.

Biztonsági szabályok 

1.

Helyezze  a  csatlakozót  egyenesen  az  aljzatba,  ne  használjon  hosszabbítót  vagy 

elosztót. 
2.

A gép lehet folyamatos működés legfeljebb 2 óra.