AJOUTEZ UNE TOUCHE PERSONNELLE À VOTRE EAU FILTRÉE
EN Y AJOUTANT DE LA SAVEUR
Il est difficile de toujours choisir l'eau filtrée pure lorsque nous sommes
constamment entourés par des goûts plus doux, plus agréables et par plus
d'options savoureuses. Malheureusement, ces options ont généralement
du sucre, des calories, des édulcorants artificiels et une charge d'additifs
malsains. Si votre routine quotidienne de boire huit verres d'eau filtrée par
jour vous ennuie, met en jeu votre santé ou les deux, essayez quelques-
unes de ces idées afin de changer votre routine d'eau traditionnelle :
Thé
Le thé peut être une manière merveilleuse et faible en
calories (parfois contenant de la caféine) d'obtenir
l'eau dont nous avons besoin pour rester en bonne
santé. L'eau filtrée élimine les minéraux
indésirables donc elle est libre de goûts et
d'odeurs. Il a été démontré que le thé noir fait
descendre les niveaux du stress produisant
l'hormone cortisol; le thé vert est chargé
d'antioxydants qui aident à renforcer votre
système immunitaire ; et le thé à l'hibiscus est riche
en vitamine C; il a été montré qu'il aide à réduire la
pression artérielle. Il y a beaucoup de variétés de thés
existantes dans les diverses options de saveur pouvant être
dégustées chaudes ou froides.
Recettes
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NOUS RECOMMANDONS DE REMPLACER LE FILTRE UNE FOIS PAR MOIS POUR CONSERVER L'EAU PROPRE, SAINE ET SAVOUREUSE.
Menthe
Il s'agit d'un excellent ajout à un verre
d'eau-en particulier dans les mois les plus
chauds. Ajoutez-en quelques brins à une
carafe d'eau pour donner à chaque verre
un effet croustillant et mentholé. Laissez-
la reposer dans le réfrigérateur pendant
environ 10 minutes ou même une nuit si
vous préférez un goût de menthe plus fort.
Pour un goût de menthe encore plus
intense, écrasez les feuilles avant de les
ajouter à la carafe.
