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Réglage des cales :
Etape 1 :
Positionnement latéral de la cale : centrez le plus possible la cale sous la chaus
-
sure (trous de fixation de la semelle au milieu des fenêtres de la cale).
Etape 2 :
Positionnement longitudinal de la cale (en avant ou en arrière sous la chaussure).
La majorité des experts estime que le repère sur la cale (3) (qui matérialise l’axe de la
pédale) doit se situer sous l’axe de l’articulation du métatarse interne : Voir schéma ci-contre
L’axe de l’articulation de votre métatarse interne se situe au centre de l’articulation entre le
pied et le gros orteil.
Etape 3 :
Une fois la cale positionnée comme décrit ci-dessus, placez les rondelles et ser
-
rez les vis sans oublier de graisser leur filetage. Le serrage se fait avec une clé Allen de 3
mm ou un tournevis plat. Le couple de serrage doit être compris entre 5,5 et 6 Nm.
Etape 4 :
Enclenchez votre pied dans la pédale et faites quelques mètres avec votre vélo. Si
vos talons touchent les bases ou si vous sentez que vous forcez sur votre cheville ou votre
genou plus d’un côté que de l’autre, changez l’orientation de la cale. Répétez l’opération
jusqu’à ce que vous ne sentiez plus aucune gêne lors du pédalage.
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