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della riduzione della luminosità durante l'autunno. Vi raccomandiamo una
sessione di terapia della luce il più presto possibile dopo il risveglio.
2. Per combattere la fatica e poca energia
Il Luminette® Drive riproduce gli effetti benefici del sole e agisce su
dei ricettori particolari negli occhi che stimolano l'azione energizzante
della luce sul corpo. Questo vi aiuterà a combattere le perdite di energia
e migliorerà anche il vostro umore. Vi raccomandiamo una sessione di
terapia della luce il più presto possibile dopo il risveglio.
3. Per combattere i disturbi dei ritmi del sonno
Alcuni disturbi del sonno sono causati da un anticipo o da un ritardo
dell'orologio biologico. In questi casi, la terapia della luce può fornire una
soluzione.
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Un ritardo dell'orologio biologico
Tendete ad addormentarvi troppo tardi o ad avere delle difficoltà ad
alzarvi al mattino? Vi raccomandiamo una sessione di terapia della luce il
prima possibile dopo il risveglio.
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Un anticipo dell'orologio biologico
Avete delle difficoltà a stare svegli la sera o vi alzate troppo presto? Vi
raccomandiamo una sessione di terapia della luce nel tardo pomeriggio
o nella prima serata, due o tre ore prima dell'ora in cui desiderate andare
a dormire.
4. Per ottimizzare il lavoro frammentato
Se lavorate durante la notte per più di tre giorni consecutivi e avete delle
