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Réduction ponctuelle des bourrelets
de graisse
• Pièce ajoutée:
Voyez "Petit abécédaire
du massage".
• Durée du massage: Voyez "Petit abé-
cédaire du massage".
Commencez là ou s'est déposée la graisse
superfl ue: la taille, les régions des hanches
et du derrière, le ventre et les cuisses.
Par un massage quotidien, on fait circuler
les liquides du tissu, on enlève de plus les
amas de la lymphe et les enrichissements
d'eau, on accélère la réduction des bourre-
lets de graisse.
Massez comme il est indiqué dans les illus-
trations. Si vous voulez obtenir plus vite et
plus sûrement des résultats soutenez alors
votre entrainement de massage par un ré-
gime à calories amoindries.
Nuque, dos
• Pièce ajoutée: Voir "Petit abécédaire du
massage".
• Durée du massage: à peu près quatre mi-
nutes au total.
Des excursions longues en voiture, le
manque de mouvement au lieu du travail, la
manie de la télé. On est trop souvent assis.
Et quelles en sont les consequences?
Des indurations des muscles dans la régi-
on scapulaire et de la nuque, douleurs de la
nuque et aux reins.
Un appareil de massage pour grandes sur-
faces est le moyen approprié pour un mas-
sage therapeutique de la colonne vertébra-
le.
Ses vibrations se transmettent immédiate-
ment au squelette de la colonne vertébrale.
La musculature verticale du dos se décris-
pe.
Beaucoup de couleurs qui y tiennent leur
origine se calment ou même disparaissent.
Massage du tissu conjonctif
• Pièce ajoutée: comme vous voulez.
• Durée du massage: 2- 5 minutes.
Celui qui souhaite retarder le procès du
vieillissement devrait prendre à temps des
mesures de régéneration.
Et voici un moyen particulièrement appro-
prié: Le massage du tissu conjonctif. Ainsi
le tissu qui avait déjà perdu son élasticité
largement, regagne celle-ci.
Les accumulations de scories du métabolisme
se dissipent petit à petit de même que les
troubles fonctionnels des organes affectés.
Massez comme en cas d'un massage du
corps entier.
