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DE
Computer
COMPUTERDRUCKKNÖPFE
START/STOP
•
schaltet das Training ein/aus
•
schaltet das Programm Body Fat ein
•
halten Sie die Taste für drei Sekunden um alle Werte zu resetieren
DOWN
•
vermindert den Wert des gewählten Parametrers, während des Trainings vermindert die Belastung
UP
•
erhöht den Wert des gewählten Parametrers, während des Trainings erhöht die Belastung
ENTER
•
bestätigt eingetrageneWerte
RECOVERY
•
drücken Sie diese Taste, um die Funktion Recovery zu starten – Auswertung Ihrer Kondition.
Nach dem Turnen, wenn der Computer noch aktiv ist, drücken Sie die Taste Recovery und halten
Sie die Sensoren der Pulsfrequenz in den Handgriffen mit beiden Händen. Der Computer beginnt
60 Sekunden abzurechnen. Nach dieser Zeit zeigt sich auf dem Display die Auswertung des Tests
von 1 bis 6 an. 1 ist das beste Ergebnis, 6 das schlimmste
MODE
•
zeigt Werte der Funktionen RPM und SPEED, ODO und DIST, WATT und CALORIES an
BEDIENUNG DEN COMPUTER
Nach der Einschaltung wählen Sie mit der Tasten UP und DOWN ein Programm, Ihre Wahl bestätigen
Sie mit der Taste ENTER. Sie können aus 7 Programme wählen: manuell, voreingestelltes Programm,
WATT, Body Fat, Herzfrequenzprogramm, Zielherzfrequenzprogram und Benutzerprogramme.
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