Mastercare Back-A-Traction Mini Operating Instructions Manual Download | Manualshive

Page: 4 / 10

background image

4

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

1

32

33

34

35

36

37

38

«
...
2
3
4
5
6
...
»

Summary of Contents for Back-A-Traction Mini

Page 1: ...Mastercare AB P O Box 47 Smedtorpsgatan 16 532 21 Skara Sweden Phone 46 511 21108 Fax 46 511 18383 E mail office mastercare se Website www mastercare se Bruksanvisning Operating Instructions ...

Page 2: ...en nedre öppningen Before you can start using Mastercare Mini you should remove the transit bolt This bolt should then be located in the vertical slot situated directly above it It should be aligned with the matching hole situated on the sliding frame beneath the backboard There are four vertical slots on the sliding frame and this hole is situated at the top of the bottom slot Bilder och beskrivn...

Page 3: ...3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ...

Page 4: ...4 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 32 33 34 35 36 37 38 ...

Page 5: ...flammation obehandlat högt blodtryck försämrad lungfunktion arytmi oregelbunden hjärtverksamhet förträngning i halspulsådern svår kärlsjukdom aueurysm pulsåderbråck anlag för yrsel och svimning åderförkalkning i hjärnan nyligen inträffade slaganfall eller TI attacker hjärnskador andra hjärt och cirkulationsrubbningar svåra ryggsmärtor eller ryggmärgsskador benskörhet färska oläkta frakturer eller ...

Page 6: ...tning Upprepa övningarna från föregående punkt De kommande rörelserna skall Du utföra i detta läge 9 Sträck ut från topp till tå med armarna ned över huvudet bild 16 Djupandas slappna av Känns det bra efter några djupandningar är det dags att börja med rörelserna Om det inte känns bra återgå till vågrätt Slappna av Efter paus försök igen Om det fortfarande inte känns bra avsluta och stig försiktig...

Page 7: ... I början betyder Håll en stund några sekunder När Du tränat några veckor betyder det kanske 20 30 sekunder Känn efter hur Din kropp reagerar Öka övningarna successivt Tala gärna med Din ryggspecialist om ett rörelseprogram just för Dig Besök gärna vår hemsida för mer information www mastercare se Vi lyckönskar Dig till beslutet att hjälpa Din kropp till ett friskare liv Mastercare Mini ...

Page 8: ...y towards bleeding extreme obesity invertaphobia fear of inversion itself and pregnancy IMPORTANT SAFEGUARDS Not for use by minors themselves under the age of 18 Have others remain clear while the table is in use to avoid bodily injury from moving parts As with any therapy or exercise equipment you should consult your doctor before regular use of Back A Traction Mini The table is designed for use ...

Page 9: ...using Back A Traction Mini 5 Remove your shoes Sit on the lower end of the back rest while placing your feet between the foot holder pads Check that your feet will stay and are held comfortably and securely between the pads pictures 10 12 6 Now lean back onto the back rest and take hold of the hand grips and with your right hand thumb on the button and press Release the thumb lock and push back to...

Page 10: ...d returning to the horizontal position Relax for at least 60 seconds and move your knees in a walking mode for a few repetitions as before 16 Finally release the thumb lock and return the back rest to its last and locking point Release your feet from the foot pads pictures 28 and 29 Step out and away from your Back A Traction Mini picture 30 It is very important to relax after each session Avoid l...

Reviews:

No comments

Related manuals for Back-A-Traction Mini

Brand: B&K Pages: 5

Brand: B&K Pages: 28

Brand: Oemtools Pages: 4

Brand: MacDon Pages: 84

Brand: MacDon Pages: 89

Brand: Patton electronics Pages: 18

Brand: Datalogic Pages: 20

Brand: Datalogic Pages: 188

Brand: Quick Pages: 24

Brand: JDS Uniphase Pages: 144

IP Video Test Option HST-3000

Brand: JDS Uniphase Pages: 14

Brand: Parkside Pages: 58

Brand: Waters Pages: 4

Brand: Waterpik Pages: 2

Brand: York International Pages: 16

Brand: X-10 Pages: 12

Brand: Equinox Systems Pages: 8

R100 Swell Series

Brand: WAVEFIT Pages: 30

Brands by name

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Popular brands

Load more brands