45
БЕЛАрусскАЯ
з крокам 1 см. Устаноўка значэнняў росту
ажыцяўляецца дакрананнем да кнопак
«
▲
\
q
»
(2),пацвердзіце ўстаноўку кнопкай
«SET»
(3).
–
Далей на дысплеі (5) адлюструецца знак
узроўня фізічнай падрыхтоўкі. Кнопкамі
«
▲
\
q
»
(2) абярыце ваш узровень фізічнай
падрыхтоўкі:
- нізкі,
- сярэдні,
- высокі.
–
Пацвердзіце выбар кнопкай
«SET»
(3).
Вылічэнне
адсоткавага
ўтрымання
тлушчавай, касцяной, мышачнай тканкі і
вады ў целе чалавека
–
Дакраніцеся да кнопкі
«SET»
(3), на
дысплеі (6) адлюструецца нумар аднаго з
карыстачоў, які мігціць: «
USER 0
», «
USER
1
».., «
USER 9
».
–
Кнопкамі
«
▲
\
q
»
(2) абярыце неабходны
нумар карыстача «
USER 0
», «
USER 1
»..,
«USER 9».
–
На дысплеі (5) адлюструецца нумар
карыстача, які мігціць, пол, узрост, рост і
ўзровень фізічнай падрыхтоўкі.
–
Дачакайцеся з’яўлення знакаў «
0.0 kg
»,
«
0.0 lb
» ці «
0:0 st
» у залежнасці ад
устаноўленых адзінак узважвання.
–
Устаньце басанож на вагі, падчас узважвання
на дысплеі (5) адлюстроўваюцца значэнні
вагі, якія мігцяць, пасля чаго сведчанні вагі
загараюцца ўвесь час.
–
На дысплеі (5) таксама будуць
адлюстроўвацца наступныя знакі:
- адсоткавае ўтрыманне тлушчу,
- адсоткавае ўтрыманне вады,
- адсоткавае ўтрыманне мышачнай тканкі,
- адсоткавае ўтрыманне касцяной тканкі,
- вынікі аналізу масы цела:
- недастатковая вага,
- паніжаная вага,
- норма,
- вышэй нормы,
- празмерная вага.
KCAL
- рэкамендуемы ўзровень дзённага
спажывання кілакалорый,
Decrease
- ваша вага паменшылася ў
параўнанні з папярэднім узважваннем,
Increase
- Ваша вага павялічылася ў
параўнанні з папярэднім узважваннем.
–
Дадзеныя ўзважвання адлюструюцца двой
-
чы.
–
Вагі выключаюцца прыблізна праз 10
секунд пасля ўзважвання.
Увага!
Знак «Err» паказвае на памылку ў
вылічэннях, сыдзіце з вагоў і паўтарыце
ўзважванне.
Нататкі:
–
Калі падчас увода дадзеных не было
зроблена ніякіх дзеянняў, вагі аўтаматычна
адключацца праз 10 секунд.
–
Дадзеныя пра адсоткавае ўтрыманне
тканак і вады могуць быць атрыманы
толькі ў тым выпадку, калі вы стаіце на
вагах басанож.
–
Калі ў ячэйку памяці карыстача не было
ўведзена ніякай асабістай інфармацыі,
то вагі будуць вылічаць адсоткавае
ўтрыманне тканак і вады ў целе мужчыны
з нізкім узроўнем фізічнай падрыхтоўкі
ростам 170 см і ўзростам 20 гадоў.
Змена адсоткавага ўтрымання тлушчу ў
арганізме на працягу дня
На паказчыкі адсоткавага ўтрымання тлушчу
ў арганізме ўплываюць такія фактары, як лад
жыцця, фізічныя нагрузкі, стан здароўя, а
таксама колькасць вадкасці ў арганізме.
Варта ўлічваць наступныя фактары:
–
дадзеныя пра ўтрыманне тлушчу могуць
быць ніжэй пасля прыёму ванны ці душа,
–
дадзеныя пра ўтрыманне тлушчу могуць
быць вышэй пасля прыёму ежы ці вадкасці,
–
утрыманне вадкасці ў арганізме можа
паменшыцца, змяніўшы тым самым
паказчыкі адсоткавага ўтрымання тлушчу,
падчас і пасля хваробы, а таксама пасля
фізічных практыкаванняў.
утрыманне вады ў арганізме
Адсоткавае ўтрыманне вады ў арганізме
- гэта колькасць вадкасці ў целе чалавека
ў адсотках да агульнай вагі. Вада іграе
першарадную ролю для тканак і органаў
чалавека, паколькі 50-65 % нашага арганізма
складаецца з вады, а з дапамогай дадзеных
вагоў вы можаце кантраліраваць адсоткавую
колькасць вады ў целе і карэкціраваць гэты
важны для чалавечага арганізма паказчык.
MW-2664.indd 45
04.06.2013 14:17:54
