8. Manusear o leite materno
8.1 Orientações gerais para a conservação
Orientações para a conservação de leite materno acabado de extrair
(para bebés de termo saudáveis)
Temperatura ambiente
16 a 25 ºC
(60 a 77 ºF)
Frigorífico
4 °C (39 °F)
ou mais frio
Congelador
–18 °C (0 °F )
ou mais frio
Leite materno
descongelado no
frigorífico
Até 4 horas,
de preferência
*Até 6 horas, para leite
extraído em condições
de muita higiene
Até 3 dias,
de preferência
*Até 5 dias, para leite
extraído em condições
de muita higiene
Até 6 meses,
de preferência
*Até 9 meses, para leite
extraído em condições
de muita higiene
À temperatura
ambiente:
Até 2 horas
Frigorífico:
Até 24 horas
Não recongelar!
*Orientações para a extração de leite em condições de muita higiene:
Antes de extrair o leite materno, as mães devem lavar as mãos com água e sabão ou com
um desinfetante de mãos à base de álcool. As peças do extrator, os frascos biberões e a zona
de extração devem estar limpos. A mama e o mamilo não necessitam de ser lavados antes
da extração.
• Estas orientações de conservação e descongelamento de leite materno são uma
recomendação. Para obter mais informações, consulte o seu consultor em aleitamento
ou especialista em amamentação .
• Conserve o leite materno na zona mais fria do frigorífico (na parte de trás da prateleira
de vidro por cima do compartimento dos vegetais).
8.2 Congelamento
AVISO
• Ciclos repetidos de congelamento/descongelamento destroem a estrutura do leite.
Por isso, nunca volte a congelar leite materno.
• Congele o leite materno extraído em frascos biberões de plástico ou em sacos para
conservação de leite. Não encha os frascos biberões ou os sacos mais de 3/4 da sua
capacidade para permitir a sua expansão.
• Coloque etiquetas nos frascos biberões ou sacos com a data e o volume da extração.
• Os frascos biberões e as peças de plástico ficam quebradiços quando congelados
e podem partir se caírem.
• Não use o leite materno de frascos biberões ou componentes que apresentem sinais
de danos.
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