SE
2 Värt att veta
94
2.7
Område för
andelen
kroppsvatten i %
ålder låg normal hög
10-15
< 57
57-67
> 67
16-30
< 47
47-57
> 57
31-60
< 42
42-52
> 52
61-80
< 37
37-47
> 47
10-15
< 58
58-72
> 72
16-30
< 53
53-67
> 67
31-60
< 47
47-61
> 61
61-80
< 42
42-56
> 56
Analys av värdet för kroppsvatten:
För en analys av ditt värde för kroppsvatten – jämför ditt värde med
tabellen för kroppsvatten.
2.8
Genomsnittlig andel
av kroppsmuskler
Den genomsnittliga andelen av kroppsmuskler uppgår vid en ålder av
15 till 100 år hos kvinnor maximalt till 44 % (för idrottare max. 46 %)
och hos män maximalt till 46 % (för idrottare max. 48 %). För en analys
av din andel av kroppsmuskler skall du jämföra ditt värde med det här
standardvärdet.
E
2.9
Andelen
skelettmassa av
kroppsvikten i kg
<45
45-60
>60
Genomsnittlig andel
skelettmassa
max 3.0 4.2 max 6.5
<60 60-75 >75
2.10
Body-Mass-
Index (BMI)
BMI (Body-Mass-Index) beräknas på kroppsvikten i kg dividerat
med kvadraten av kroppslängden i meter. “Önskvärt” BMI beror på
åldern (samma för kvinnligt och manligt):
< 19 19-24
> 24
< 24
< 20 20-25
> 25
25-34
< 21 21-26
> 26
35-44
< 22 22-27
> 27
45-54
< 23 23-28
> 28
55-64
< 24 24-29
> 29
> 64
Ett för lågt värde tyder på undervikt, ett högt värde tyder på övervikt.
Kroppsvikt
max 4.5 6.0 max 7.5
Ålder lågt normalt högt
Kvinnor
(gäller hög
även för
idrottare)
Män
(gäller hög
även för
idrottare)
ålder låg normal hög
Genomsnittlig andel
skelettmassa
Kroppsvikt
Kvinnor
(gäller hög
även för
idrottare)
Män
(gäller hög
även för
idrottare)
Summary of Contents for 40480
Page 117: ......
