45
PT
3 Aplicação
Massagem das zonas de reflexo
Para aumentar a sensação de bem-estar ou eliminar tensões musculares em
determinadas partes do corpo, pode utilizar os pontos de massagem de acu-
pressão com efeito mola
.
Para tal, oriente-se pelo seguinte esquema das zonas de reflexo. Concentre a
massagem na zona da sola do pé que corresponde à região alvo do seu corpo.
Estimule cada zona pretendida durante três a cinco minutos.
Esquema das zonas de reflexo:
Massagem da zona superior das costas
• Rode os pés ajustáveis contra o sentido dos ponteiros do relógio até sentir
uma resistência perceptível. Deste modo, pode suspender o aparelho no
encosto de uma cadeira. Para isso, o melhor é utilizar uma cadeira com um
encosto elevado, p.ex. uma cadeira de escritório.
• Insira a ficha de rede na tomada e tenha atenção para que o cabo não seja
esticado. A operação dos botões de função
e
é igual à do manual da
massagem dos pés.
• Com esta forma de utilização é possível desanuviar e aliviar especialmente
tensões e endurecimentos musculares no pescoço e na zona superior das
costas.
• Depois de ter terminado a massagem/tratamento térmico, pressione os
botões
e
, as vezes necessárias, até que todas as lâmpadas de função
se tenham apagado e o aparelho de massagem esteja desligado. Só depois,
retire a ficha de rede da tomada.
3.2
Massagem
das costas
Fontes
Nuca
Garganta e amígdalas
Pulmões
Olhos e ouvidos
Coração
Timo
Ombro
Braço
Plexo solar
Rins
Fígado
Coluna vertebral
Intestino delgado
Nervos
Apêndice
Joelho
Sinus
Direita
Sinus
Esquerda
GA_88285_FRI_West_FINAL.qxd:Fuß- und Rückenmassagegerät 25.05.2009 8:20 Uhr Seite 45
