61
FI
3 Käyttö
Ohimot
Niska
Kurkku & nielurisat
Keuhko
Silmät & korvat
Sydän
Kateenkorva
Hartiat
Käsivarsi
Solar plexus
Munuaiset
Maksa
Selkäranka
Ohutsuoli
Hermot
Umpisuoli
Polvi
Vyöhykehieronta
Joustava akupainel-hierontapiste
soveltuu hyvän olon lisäämiseen tai
jännityksen laukaisemiseen kohdistetusti tietyistä kehon osista. Käytä
vyöhykekarttaa avuksesi. Keskitä hieronta siihen jalkapohjan alueeseen, joka
vastaa kehosi kohdealuetta. Stimuloi haluttua aluetta aina kolmesta viiteen
minuuttiin.
Vyöhykekartta:
Ylemmän selkäalueen hieronta
• Käännä säädettäviä jalkoja vastapäivään, kunnes tunnet selkeää vastustusta.
Näin voit ripustaa laitteen tuolin selkänojaan. Parhaiten tähän soveltuu
korkeaselkäinen tuoli, esim. toimistotuoli.
• Työnnä verkkopistoke pistorasiaan, ja varmista, ettei kaapeli kiristy.
Toimintopainikkeiden
ja
käyttö vastaa jalkahieronnan ohjeita.
• Tällä käyttömuodolla voidaan erityisesti laukaista ja lievittää lihasjännitystä
ja lihaskovettumia niskassa ja selän yläosassa.
• Kun olet lopettanut hieronta-/lämpöhoidon, paina painikkeita
ja
niin
monta kertaa, että kaikki toimintolamput sammuvat ja hierontalaite on pois
päältä. Vedä vasta sitten verkkopistoke pistorasiasta.
3.2
Selkähieronta
Poskiontelot
Poskiontelot
Oikea
Vasen
GA_88285_FRI_West_FINAL.qxd:Fuß- und Rückenmassagegerät 25.05.2009 8:20 Uhr Seite 61