S
VENSKA
10
MONARK 928 E
dAtA
Kvinna
Man
dAtA
Weight kg 75
dAtA
Age 35
dAtA
Max HR 185
Unit
KM/H KM
ML/
MIN/ KG
KG
Unit
KM/H KM
ML/
MIN/ KPM/MIN
KG
Unit
KM/H KM
ML/
MIN/ KP
KG
Unit
KM/H KM
ML/
MIN/ WATT
KG
Vanligtvis ombeds du ställa in de persondata som behövs
när du startar ett program eller ett test. Dessa data kan
också ställas in innan, under t.ex. ”Uppvärmning” i
Training-programmet.
Tryck ENTER för att
komma in i menyn för
”Personliga inställningar”.
PERSONLIGA DATA
Ställ in vikt
Ställ in kön
Ställ in ålder
Displayen återgår
till startvyn.
Inställningarna sparas tills
displayen övergår i viloläge. När
displayen vaknar upp har de
personliga inställningarna ändrats
till standardvärden (detta för att
skydda din personliga integritet).
OBS!
När du trycker på HJÄRT-knappen
börjar displayen söka efter en
pulssignal (kom ihåg detta om du
samtidigt ställer in Stady State).
Välj enhet
Default (kg, km, km/h,
ml/min/kg)
Tryck på HEART-
knappen i 5 sekunder
Du kan skifta mellan
dessa olika enheter.
När den enhet du
vill använda visas,
tryck ENTER för
att bekräfta
ALTERNATIV BELASTNING
Displayen visar belastningen i Watt (standard). Om
du vill visa belastningen i kpm/min istället, tryck på
HJÄRT-knappen i 5 sekunder. Då kan du skifta mellan
WATT, KPM/MIN och aktuellt kp-värde med hjälp av
(+/-)-knappen. Tryck ENTER eller vänta i 10 sekunder
för att bekräfta och avsluta inställningen.
Välj max HR
Displayen föreslår en
beräknad max HR baserad
på din ålder (220-ålder).
Ändra om så önskas.
Displayen återgår
till startvyn.
Summary of Contents for 928 E
Page 1: ...SVENSKA ENGLISH MONARK 928 E...
Page 2: ......
Page 20: ......
Page 38: ......
Page 39: ......
