13
PROGRAM
3.
【
HRC
】
3.1. This program must be worked with wireless chest belt transmitter, get into setting after wear
the transmitter well, if did not receive wireless heart rate pulse signal, Message Window
show check pulse graph.
3.2. Press
『
▲
』
or
『
▼
』
to select the
【
HRC
】
. Message Window show
【
THR
】
or
【
HRC 60
％】
or
【
HRC 75
％】
or
【
HRC 85
％】
then show
【
PRESS ENTER TO RESET OR START
TO BEGIN
】
, press
『
ENTER
』
to setting.
3.2.1. Select
【
THR
】
：
3.2.1.1. Body weight setting: Message Window show
【
SET BODY WEIGHT THEN
PRESS ENTER
】
, press
『
▲
』
or
『
▼
』
to set user weight then press
『
ENTER
』
to confirm the setting while you set.
3.2.1.2. Target heart rate setting: Message Window show
【
SET THR THEN PRESS
ENTER
】
press
『
▲
』
or
『
▼
』
to set target heart rate then press
『
ENTER
』
to confirm
the setting.
3.2.1.3. Time setting: Message Window show
【
SET TIME THEN PRESS ENTER
】
, press
『
▲
』
or
『
▼
』
to set the target exercise time then press
『
Start
』
to confirm the setting
while you set and begin to workout.
3.2.2. Select
【
HRC 60
％】
or
【
HRC 75
％】
or
【
HRC 85
％】：
3.2.2.1. Body weight setting: Message Window show
【
SET BODY WEIGHT THEN
PRESS ENTER
】
, press
『
▲
』
or
『
▼
』
to set user weight then press
『
ENTER
』
to confirm the setting while you set.
3.2.2.2. Age setting: Message Window show
【
SET AGE THEN PRESS ENTER
】
press
『
▲
』
or
『
▼
』
to set user age then press
『
ENTER
』
to confirm the setting while you
set.
3.2.2.3. Time setting: Message Window show
【
SET TIME THEN PRESS ENTER
】
, press
『
▲
』
or
『
▼
』
to set the target exercise time then press
『
Start
』
to confirm the
setting while you set and begin to workout.
3.3. Press
『
START
』
every value starting to count.
3.3.1. Work level auto operation and change according to your heart rate that set.
3.3.2. It will be compare real and set heart rate to change level. The first time change level at
start operation 15 seconds.
3.3.2.1.
【
real heart rate
】
≦
【
set heart rate-25
】
no change.
3.3.2.2.
【
real heart rate
】
≦
【
set heart rate-15
】
increase 1 level every 15 seconds till
max level.
3.3.2.3.
【
real heart rate
】
≦
【
set heart rate-5
】
increase 1 level every 30 seconds till
max level.
3.3.2.4.
【
real heart rate
】
≧
【
set heart rate+5
】
decrease 1 level every 30 seconds till
max level.
3.3.2.5.
【
real heart rate
】
≧
【
set heart rate+15
】
decrease 1 level every 15 seconds till
max level.
3.3.2.6.
【
real heart rate
】
≦
【
set heart rate+25
】
no change.
3.3.2.7.
【
real heart rate
】
≦
【
set heart rate+30
】
Message window will be warning user.
3.3.3. The program profiles change segment (change speed & incline) time=time/32.
3.3.4. The Message Window will show
【
END WORKOUT
】
when the time count down to the
end.
Summary of Contents for E7000
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