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EDUCATOR
®
Gebrauchsanweisung - DE
BAUEN SIE AUF DIESEM ERFOLG AUF !
Wenn Sie erst einmal sicher sind,
dass Ihre Kontraktionen korrekt sind,
dann können Sie den EDUCATOR
®
einsetzen, damit diese Kontraktionen
’STÄRKER UND LÄNGER’ werden.
Auf diese Weise können Sie einen
Urinaustritt beim Training (Stress-
Inkontinenz) vermeiden, und es kann
Ihnen auch gelingen, die Toilette
ohne „Unfall“ zu erreichen,
wenn Sie einen plötzlichen
Drang spüren.
Was ist zu tun, wenn der Indikator überhaupt nicht ausschlägt?
Überprüfen Sie, ob der EDUCATOR
®
richtig positioniert worden ist und ob der
Indikator nach oben zeigt. Entspannen Sie den Beckenboden. Versuchen Sie es
noch einmal. Wenn der Indikator immer noch nicht ausschlägt, könnte es sein,
dass Sie versuchen, die falschen Muskeln zusammenzuziehen. Eine Möglichkeit,
den Beckenboden zu identifizieren, besteht darin, zu versuchen den Austritt des
Urins während des Urinierens zu stoppen, indem Sie die Muskeln anheben und
kräftig zusammendrücken. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Spitze
eines Fingers auf die Hautpartie zwischen der Vagina und dem After zu legen.
Wenn sich der Muskel korrekt zusammenzieht, bewegt er sich nach oben und
entfernt sich von dem Finger.
Wenn sich die Muskeln nach all diesen Versuchen immer noch nicht bewegen,
kann das daran liegen, dass Ihr Beckenboden extrem schwach ist und Sie Hilfe
brauchen, damit er so stark wird, dass Übungen möglich werden. Hebammen
und Physiotherapeuten, die sich mit der Behandlung von Inkontinenz auskennen,
können Ihnen helfen. Wenn Sie das Gefühl haben, Hilfe zu benötigen,
insbesondere wenn Sie einen Urinaustritt erleben, bitten Sie Ihren Arzt um eine
Überweisung an einen Spezialisten Diese Spezialisten besitzen das Können,
Ihnen zu einem guten, starken, gesunden Beckenboden zu verhelfen.
Ziehen Sie
Muskela Koch
