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Remarque : Si la résistance des pédales
et/ou le réglage de la cadence ne changent
pas lorsqu’un « sifflement » est entendu :
• Assurez-vous que les lettres « iFIT » appa-
raissent sur le écran.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est
trop élevé ou trop bas, la console pourrait
ne pas détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché.
Suivez vos progrès grâce aux le écran.
Référez-vous à l’étape 4 à la page 13.
Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous
le désirez.
Référez-vous à l’étape 5 à la page 14.
Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l’étape 6 à la page 14.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s’éteindra automatiquement.
Référez-vous à l’étape 7 à la page 14.
UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’utiliser
des programmes audio et vidéo iFIT.com directement
depuis l’internet. Pour utiliser les programmes de
notre site sur l’Internet, le vélo d’exercice doit être
branché sur votre ordinateur. Référez-vous à BRAN-
CHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la page 20.
En plus, vous devez avoir une connexion Internet et
un fournisseur d’accès Internet. Vous trouverez les
détails des configurations minimales requises sur
notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
Pour lancer la console, appuyez sur la
touche de diminution de Résistance ou com-
mencez à pédaler.
L’écran s’allumera quelques instants après la
mise sous tension de la console.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Référez-vous à l’étape 2 à la page 21.
Allez à votre ordinateur et ouvrez une session
Internet.
Si nécessaire, ouvrez votre navigateur
Internet et rendez-vous sur notre site
www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés sur notre site Internet
pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour
utiliser un programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours s’affichera sur votre écran.
Retournez au vélo d’exercice et commencez à
pédaler.
Lorsque le compte à rebours sur l’écran est ter-
miné, le programme commencera. Le program-
me fonctionnera presque de la même manière
qu’un programme de résistance et de régime de
pédalage (référez-vous aux les étapes 3 de la
page 17). Cependant, un son électronique « bip
» vous avertira lorsque la résistance des pédales
et/ou la cadence est sur le point de changer.
Suivez vos progrès grâce aux l’écran.
Référez-vous à l’étape 4 à la page 13.
Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le
désirez.
Référez-vous à l’étape 5 à la page 14.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
Référez-vous à l’étape 6 à la page 14.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s’éteindra automatiquement.
Référez-vous à l’étape 7 à la page 14.
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