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WIE MAN SEIN EIGENES PROGRAMM ENTWIRFT
1.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Siehe Abschnitt STROMANSCHLUSS auf Seite
13.
2.
Falls gewünscht, nehmen Sie persönliche
Computereinstellungen vor.
Siehe PERSÖNLICHE COMPUTEREINSTEL-
LUNGEN auf Seite 13.
Wählen Sie eines der persönlichen Programme
aus.
Um ein maßgefertigtes Programm zu wählen,
drücken Sie ein- oder zweimal auf die
Kundenprogramm-Taste [CUSTOM PROGRAM].
3.
Wurde das maßgefertigte Programm noch
nicht bestimmt, zeigt das Display eine
Programm-Zeit von drei Minuten an. Wenn die
Programm-Zeit länger als drei Minuten ist,
siehe WIE MAN EIN SELBSTPROGRAMMIER-
TES PROGRAMM BENUTZT auf Seite 20.
Jedes persönliche Programm ist in einminütige
Einheiten unterteilt. Eine Geschwindigkeits- und
Neigungs-einstellung kann für jeden Abschnitt ein-
programmiert werden.
4.
Drücken Sie die Start-Taste, um das Programm
zu starten.
Einen Moment, nachdem man die Start-Taste ge-
drückt hat, fängt das Laufband an, sich zu bewe-
gen. Halten Sie die Haltestange und fangen Sie
an, zu laufen.
5.
Wählen Sie einen Anzeigemodus und nehmen
Sie die gewünschten Geschwindigkeits- und
Steigungseinstellungen vor.
Wenn man ein maßgefertigtes Programm gewählt
hat, bietet der Computer drei Disiplay-Modi an.
Drücken Sie wiederholt die [DISPLAY]-Taste, um
den gewünschten Anzeigemodus einzustellen.
Um die gewünschte Geschwindigkeit und/oder
Steigung für den ersten Abschnitt zu programmie-
ren, benutzen Sie einfach die Geschwindigkeits-
bzw. Steigungstasten.
Wenn der erste Abschnitt beendet ist, erklingt eine
Reihe von Tönen und die aktuelle
Geschwindkeits- und Steigungseinstellung wird
gespeichert.
Programmieren Sie eine Geschwindigkeits- und
eine Steigungseinstellung für den zweiten
Abschnitt wie oben beschrieben. Fahren Sie mit
der Programmierung der Geschwindigkeits- und
Steigungseinstellungen fort. Es können bis zu 30
Abschnitte programmiert werden.
Wenn Sie mit Ihrem Workout fertig sind, drücken
Sie zweimal auf die Stopp-Taste. Das maßgefer-
tigte Programm wird dann gespeichert.
6.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 9 auf Seite 16.
