NordicTrack C 4000, (German) Bedienungsanleitung

Page 1: ...mit Serien Nr Modell Nr NETL19807 0 Serien Nr Schreiben Sie die Seriennummer oben auf FRAGEN Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie denstellung unserer Kunden Falls Sie irgendwel...

Page 2: ...leitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG 2 Die hier abgebildeten Warnungsaufkleber wurden an den angezeigten Stellen angebracht Sollte ein Aufkleber fehlen oder unlesbar sein rufen Sie die Telefonnu...

Page 3: ...Seite 11 stecken Sie das Netzkabel in eine vorschriftsm ig geerdete Steckdose Schlie en Sie keine weiteren elek trischen Ger te an diesen Stromkreis an 12 Sollten Sie ein Verl ngerungskabel brauchen v...

Page 4: ...des Lauftrainers achten Sie darauf dass der Rahmen vom Stift am Lagerungsknopf gesi chert wird 23 Alle Teile des Lauftrainers m ssen regel m ig berpr ft und richtig festgezogen wer den 24 F hren Sie k...

Page 5: ...Sie nach der Lekt re dieser Bedienungsanleitung noch Fragen haben beziehen Sie sich bitte auf die Vorderseite Damit wir Ihnen schneller helfen k nnen halten Sie bitte die Produktmodell nummer und die...

Page 6: ...n unter jeder Zeichnung ist die Bestell Nummer des Teils welches Sie in der TEILELISTE am Ende der Bedienungsanleitung finden Die andere Zahl bezieht sich auf die Anzahl der f r die Montage ben tigten...

Page 7: ...schrauben 72 und zwei Pfosten Zahnscheiben 90 an der Basis 83 Anmerkung Es kann notwendig sein dass man das obere Ende des rechten Pfostens leicht nach vorne kippt um die Pfostenschraube 72 auf den re...

Page 8: ...l WENN DIE ANSCHLUSSTEILE NICHT RICHTIG ZUSAM MENPASSEN KANN DER COMPUTER BEIM EINSCHALTEN DES STROMS SCHADEN ER LEIDEN 71 Computer einheit 4 75 74 5 Schieben Sie die Klammern der Haltestangen 99 durc...

Page 9: ...die rechte bergangsmuffe mit zwei 3 4 Schrauben 4 Befestigen Sie die linke bergangsmuffe nicht abgebildet auf die gleiche Weise am linken Pfosten 73 73 74 4 96 4 8 Kartonst nder 72 83 72 7 7 Mithilfe...

Page 10: ...peichern k nnte Setzen Sie den Brustpulssensor nicht f r l ngere Zeit direktem Sonnenlicht aus Setzen Sie ihn auch nicht Temperaturen ber 50 Celsius oder unter 10 Celsius aus Biegen oder dehnen Sie di...

Page 11: ...muss es mit einem vom Hersteller empfohlenen Stromkabel ersetzt werden Beziehen Sie sich auf Zeichnung 1 Stecken Sie das angezeigte Ende des Netzkabels in die Buchse am Lauftrainer Beziehen Sie sich...

Page 12: ...nen Schlitz eingef hrt wer den mit dem Computer verwenden Auf den Karten sind Trainingsprogramme gespeichert die f r spezielle Fitnessziele entwickelt wurden und Sie bei Ihrem Training unterst tzen Zu...

Page 13: ...hrend der Benutzung des Lauftrainers Wenn man das Lauftrainer zum er sten Mal benutzt soll man das Laufband beobach ten und wenn notwendig so ausrichten dass es in der Mitte verl uft siehe Seite 27 An...

Page 14: ...ichen Trainers ausgeschaltet Um die Audio Trainer Einstellung zu ver ndern heben Sie die Worte audiotrainer AUDIO TRAINER her vor und dr cken Sie auf die Herzfrequenz Kontrolltaste Um die gew nschte A...

Page 15: ...f die STOPP Taste STOP Um das Laufband wieder in Betrieb zu setzten kann man die Start Taste dr cken die Geschwindigkeitsauf Taste oder eine der nummerierten Quick Speed Tasten 5 Ver ndern Sie nach Wu...

Page 16: ...den kann der Computer Ihre Herzfrequenz nicht genau an zeigen Um den Handgriffpuls sensor zu ver wenden entfer nen Sie zun chst die durchsichtige Plastikfolie von den Metallkont akten auf dem Handgrif...

Page 17: ...s Displays Wenn ein Voreingestelltes Programm ausgew hlt ist bietet der Computer drei verschiedene Anzeigemodi Dr cken Sie wiederholt die DISPLAY Taste um den gew nschten Anzeigemodus einzustellen Im...

Page 18: ...die Intensit tsauf oder Intensit tsab Tasten INTENSITY Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten dr cken Sie auf die Stopp Taste Um das Programm fortzusetzen dr cken Sie die Start Taste Das Laufband w...

Page 19: ...zu bewe gen Halten Sie die Haltestange und fangen Sie an zu laufen 5 W hlen Sie einen Anzeigemodus und nehmen Sie die gew nschten Geschwindigkeits und Steigungseinstellungen vor Wenn man ein ma gefer...

Page 20: ...tomatisch anpassen Halten Sie die Haltestangen und fangen Sie an zu lau fen 5 W hlen Sie einen Anzeigemodus und verfol gen Sie Ihren Fortschritt anhand des Displays Das ma gefertigte Programm funktion...

Page 21: ...g der Zielherzfrequenz schnell zu n dern halten Sie eine der Tasten niedergedr ckt 6 Dr cken Sie die Start Taste um das Programm zu starten Einen Moment nachdem man die Start Taste ge dr ckt hat f ngt...

Page 22: ...sprogramm gew hlt wurde l uft das Programm solange weiter bis der kleine Pfeil das rechte Ende des Profils erreicht Das Laufband wird dann langsam zu stehen kommen 8 Schalten Sie den Ventilator auf Wu...

Page 23: ...und der Intensit tsanzeige Wenn ein iFIT Programm gew hlt wurde bietet der Computer drei verschiedene Anzeigemodi siehe Schritt 6 auf Seite 15 Dr cken Sie wieder holt die DISPLAY Taste um den gew nsc...

Page 24: ...rauf dass der Lagerungsknopf in der Lagerungsposition wirklich gesichert ist Um den Boden oder Teppich vor Sch den zu sch t zen legen Sie eine Abdeckung unter den Lauftrainer Setzen Sie den Lauftraine...

Page 25: ...st es vielleicht notwendig dass man den Rahmen etwas nach vorne schiebt w hrend man den Lagerungsknopf nach links zieht 2 Halten Sie den Lauftrainer mit beiden H nden fest und legen Sie den Rahmen auf...

Page 26: ...L SUNG a berpr fen Sie die Sicherung neben dem Netzkabel beziehen Sie sich auf oben Wurde der Schalter ausgel st warten Sie f nf Minuten und dr cken Sie den Schalter wieder hinein b Vergewissern Sie...

Page 27: ...ichtig straff gezogen ist c Wenn das Laufband immer noch langsamer wird beziehen Sie sich auf die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung SYMPTOM Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf o...

Page 28: ...f BRUSTPULSSENSOR FEHLERSUCHE auf Seite 10 b Die Batterie sollte ausgetauscht werden wenn der Herzfrequenzmonitor immer noch nicht richtig funktioniert Um die Batterie auszutauschen finden Sie die Dre...

Page 29: ...ing Aerob sein Aerobes Training ist jede Aktivit t die ber l ngeren Zeitraum hinweg gro e Mengen von Sauerstoff fordert Dabei wird das Herz auf gefordert vermehrt Blut in die Muskeln und die Lunge zu...

Page 30: ...smotor 40 1 Schraube des Steigungsmotors obere 41 1 Motorplatte 42 2 Plattformpolsterung 43 1 Line Out Klammer 44 1 Haube 45 4 Haubenklemme 46 2 se 47 1 Laufband 48 1 Rahmen 49 1 Netzkabel Adapter 50...

Page 31: ...r 113 1 Unterer Sperrbolzen 114 4 Haltestangenabdeckungs Befestiger 115 2 Empf ngerschraube 116 2 Computerklemme 117 1 Oberer Sperrbolzen 118 1 Lagerungsknopf 119 1 Absperrendkappe 120 1 Linker Pulsgr...

Page 32: ...TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING Dieses elektronische Produkt darf nicht in den normalen Hausm ll ent sorgt werden Gem gesetzlicher Be...

Page 33: ...5 33 33 43 36 69 37 18 17 19 16 15 2 2 1 13 29 11 72 38 52 52 24 38 34 4 4 4 4 13 46 29 4 4 4 30 30 25 9 8 61 61 105 56 48 106 107 108 4 44 4 4 4 45 45 42 42 69 50 55 33 55 55 117 38 113 38 3 3 3 3 3...

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