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MODE INFORMATION/DEMO

La console est munie d’un mode d’information qui cal-
cule le nombre total d’heures d’utilisation du tapis rou-
lant et le nombre total de milles parcourus par la cour-
roie mobile. Le mode d’information vous permet aussi
d’alterner entre les milles et les kilomètres par heure.
De plus, le mode d’information vous permet d’allumer
ou d’éteindre le mode démo.Pour sélectionner le mode
information, appuyez sur la touche Arrêt tout en insé-
rant la clé dans la console. Lorsque le mode informa-
tion est sélectionné les informations suivantes seront
affichées : 

Dans la partie gauche de l’af-
fichage principal : le nombre
total d’heures d’utilisation du
tapis roulant.

Dans la partie centrale de
l’affichage principal indiquera
le nombre total de milles ou
de kilomètres que la courroie
mobile a parcourus.

Un « E » (pour les milles an-
glais) ou un « M » (pour les
kilomètres) apparaîtra dans
la partie droite de l’affichage
principal. Appuyez sur la
touche V pour changer l’unité de mesure.

IMPORTANT : L’affichage Calories/Pouls doit être
vide. 
Si la lettre « d » apparaît sur l’affichage, la
console est au mode « démo ». Le mode démo est
conçu pour être utilisé lorsque un tapis roulant est en
démonstration dans un magasin. Lorsque la console
est au mode démo, le cordon d’alimentation peut être
branché, la clé peut être retirée de la console, et les
affichages et les indicateurs s’allumeront automatique-
ment dans un ordre pré-réglé ; cependant les touches
sur la console ne fonctionneront pas. 

Si la lettre « d »

apparaît sur l’affichage Calories/Pouls lorsque le
mode information est sélectionné, appuyez sur la
touche Vitesse – pour que l’affichage soit vide.

Pour sortir du mode information, retirez la clé.

COMMENT AJUSTER LE SYSTEME
D’AMORTISSEMENT DES CHOCS

Le tapis roulant est
muni d’un système
d’amortissement des
chocs qui réduit l’impact
quand vous marchez
sur le tapis roulant.
Pour augmenter la fer-
meté de la plate-forme
de marche, tournez le
bouton d’ajustement dans le sens contraire des ai-
guilles d’une montre. Pour une plate-forme plus
souple, tournez dans le sens des aiguilles d’une
montre. 

Remarque : plus vous courrez vite sur le

tapis roulant, ou plus vous pesez, plus le système
d’amortissement doit être ferme.

COMMENT UTILISER LE SYSTEME D’AROMATHE-
RAPIE

Pour rendre vos entraî-
nements plus agréables,
la console est équipée
d’un système d’aroma-
thérapie. Pour utiliser les
huiles essentielles RE-
JUVENAIRE

de

NordicTrack

®

avec la

console, placez les
coussins de parfum dans les réceptacles à côté des ven-
tilateurs. Versez quelques gouttes d’huile essentielle sur
chaque coussin de parfum. Allumez les ventilateurs du-
rant votre entraînement pour faire circuler l’huile essen-
tielle autour de vous. 

Pour plus d’information concer-

nant les parfums REJUVENAIRE et leurs coussins,
appelez le 1-888-936-4266
ATTENTION : gardez le
flacon d’aromathérapie hors de portée des enfants.
Les huiles essentielles peuvent irriter la peau et ne
sont pas conçues pour un usage interne ou topique.

Coussin

de

Parfum

Coussin

Ajustable

25

Summary of Contents for C2250 Treadmill

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Page 4: ...us pouvez modifier ma nuellement la vitesse et l inclinaison du tapis roulant tout moment en appuyant sur les touches Vitesse et Inclinaison Cependant lorsque le bip suivant retentit le tapis rou lant...

Page 5: ...cez les autocollants en fran ais sur les autocollants en anglais Si l un des au tocollants est manquant ou illisible contactez notre service la client le pour commander gratuitement un autocollant de...

Page 6: ...xcept s les jours f ri s Pour mieux nous assister notez le nu m ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant de nous appeler Le num ro du mod le du tapis roulant est le NTL12841 Vous trouver...

Page 7: ...illustr e R f rez vous au sch ma en encadr Ins rez une des Jambes d Extension 102 dans le tapis roulant comme illustr Assurez vous que la Jambe d Extension est tourn de mani re ce que le Coussin de l...

Page 8: ...str dans le sch ma en encadr Ensuite soulevez l g rement l assemblage de la console et les Rampes 118 et alignez les Boulons de 5 78 avec les trous sur la Rampe Vissez les Boulons dans le Montant 69 e...

Page 9: ...court B au fil sur le r cepteur A Branchez l autre extr mit du fil sauteur court sur la prise PLS2 au dos de la Console 82 Remarque S il y a d j un fil branch dans la prise PLS2 d branchez le Jetez le...

Page 10: ...auvais fonctionnement la mise la terre r duit les risques d lectrocution en offrant une voie de fuite au courant lectrique Cet appareil est quip d un cordon d alimentation muni d un conduc teur de mis...

Page 11: ...e en option La console est aussi quip e de la technologie iFIT com interactive Avec la technologie iFIT com c est comme si vous aviez un entra neur personnel chez vous En uti lisant un c ble audio vou...

Page 12: ...les touches Vitesse et Chaque fois qu une touche est press e la vitesse changera de 0 1 mph si vous appuyez sur la touche de fa on continue la vitesse changera par tape de 0 5 mph Quand vous appuyez s...

Page 13: ...chage Temps Cadence Lorsque le mode manuel ou un pro gramme iFIT com est s lectionn cet affichage indique le temps TIME coul et votre cadence PACE actuelle la ca dence est mesur e en minutes par mille...

Page 14: ...au mode d mo R f rez vous la page 25 et teignez le mode d mo Lorsque vous avez fini d utiliser le tapis roulant placez le coupe circuit reset off pr s du cordon d alimentation sur la position off et...

Page 15: ...esse ou Inclinaison Chaque fois que vous ap puyez sur une des touches Vitesse un indicateur s allumera ou s teindra dans la colonne du Segment en Cours Si une des colonnes droite de la colonne du Segm...

Page 16: ...rois seconds du premi r segment le Segment en Cours et la colonne au droite clignoteront en m me temps une s rie de tonalit s se feront entendre et l affiche d Inclinaison Distance clignotera Quand le...

Page 17: ...che La programmation de la vitesse pour le premier segment sera in diqu e dans la colonne qui clignote et le tapis roulant s ajustera automatiquement l ajustement que vous avez programm Le programme c...

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Page 19: ...ou in f rieur au pouls d objectif enregistr la vitesse du tapis roulant augmentera ou ralentira automa tiquement pour rapprocher votre pouls du pouls d objectif enregistr Si la vitesse atteint la limi...

Page 20: ...l autre extr mit de l adaptateur en Y BRANCHEMENT DE VOTRE CHAINE PORTABLE Remarque si votre cha ne a une prise AUDIO OUT de type RCA r f rez vous aux instructions A ci dessous Si votre cha ne a une p...

Page 21: ...Y dans la prise LINE OUT de votre cha ne hi fi BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR Remarque si votre ordinateur a une prise LINE OUT de 3 5mm r f rez vous aux instructions A ci dessous Si votre ordinateur...

Page 22: ...1 888 936 4266 Suivez les tapes ci dessous pour utiliser un pro gramme iFIT com sur CD ou vid ocassettes Ins rez la cl compl tement dans la console Voir COMMENT ALLUMER LA CONSOLE la page 12 S lection...

Page 23: ...touche Arr t ou retirez la cl de la console et allez l tape 1 la page 22 Remarque si la vitesse ou l inclinaison du tapis roulant ne change pas quand le bip se fait entendre Assurez vous que l indicat...

Page 24: ...cli naison du tapis roulant sont sur le point de chan ger ATTENTION soyez attentif au bip et pr parez vous pour les changements de vi tesse ou et d inclinaison Si la vitesse ou l inclinaison est trop...

Page 25: ...un ordre pr r gl cependant les touches sur la console ne fonctionneront pas Si la lettre d appara t sur l affichage Calories Pouls lorsque le mode information est s lectionn appuyez sur la touche Vite...

Page 26: ...e tablette in teractive NordicTrack d Entra nement sans Fil est quip e d un lecteur de CD int gr et vient avec une s lection de CD d entra nements NordicTrack qui contr lent votre appareil d exercice...

Page 27: ...quet est align e avec le trou dans le c t du tapis roulant Inserrez la gou pille du loquet dans le logement Assurez vous que la goupille du loquet est compl tement dans le trou Placez un tapis sous le...

Page 28: ...le bouton du Loquet vers la gauche et tenez le ainsi Faites pivoter le tapis roulant vers le bas jusqu ce que le cadre d passe la goupille sur le bouton du Loquet 2 Tenez le tapis roulant fermement de...

Page 29: ...ir c ci des sus Si le coupe circuit reset off s est d clench attendez cinq minutes et appuyez sur le coupe circuit b Assurez vous que le cordon d alimentation est branch Si le cordon d alimentation es...

Page 30: ...iguilles d une montre d 1 2 tour Si la courroie mobile s est d cal e vers la droite tournez le boulon dans le sens contraire des aiguilles d une montre d 1 2 tour Faites attention de ne pas trop serre...

Page 31: ...nement devrait tre a robic L exer cice a robic requiert de larges quantit s d oxyg ne du rant une p riode de temps prolong e Ceci augmente la demande de sang que le coeur doit pomper vers les muscles...

Page 32: ...endon d Achille Avec une jambe devant l autre penchez vous vers l avant et pla cez vos mains contre un mur Gardez votre jambe arri re tendue et votre pied arri re plat sur le sol Pliez votre jambe ava...

Page 33: ...a Console 42 1 Cordon d Alimentation 43 1 Coupe circuit Reset Off 44 4 Boulon du Ressort 45 6 Vis du Guide de la Courroie 46 2 Guide de la Courroie 47 8 Vis Autoper ante de 1 48 1 Rondelle toil e du M...

Page 34: ...Mousse 123 1 Mousse de la Rampe Superieur 124 2 Rondelle de la Rampe 125 2 Boulon de 3 126 1 Logement Droite de l Interieur 127 1 Logement Droite de l Exterieur 128 4 Vis du Coussin Ajustable 129 2 ta...

Page 35: ...ements suivants Le NUM RO DU MOD LE de l appareil NTL12841 Le NOM DE L APPAREIL le tapis roulant le tapis roulant NordicTrack C2250 Le NUM RO DE S RIE DE L APPAREIL voir la page couverture de ce manue...

Page 36: ...es contenues dans la pr sente garantie Certaines provinces n autorisent pas la restriction de la dur e d une garantie de sorte que la restric tion qui pr c de pourrait ne pas s appliquer dans certains...

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