background image

18

HOE OP UW PORTABLE STEREO AAN TE SLUITEN

Opgelet: Zie intructie A als uw stereo van een

AUDIO OUT

plug is voorzien. Zie instructie B als

uw stereo van een 3,5 mm 

LINE OUT

plug is voor-

zien. Zie instructie C als uw stereo alleen een

PHONES

plug heeft.

A. Steek het ene uiteinde van het audio snoer in de

plug onder het bedieningspaneel. Steek het andere
uiteinde van het snoer in de adapter. Steek de
adapter in de AUDIO OUT plug van uw stereo.

B. Bekijk de tekening hierboven. Steek het ene uitein-

de van het audio snoer in de plug onder het bedie-
ningspaneel. Steek het andere uiteinde van het
snoer in de LINE OUT plug van uw stereo. Gebruik
geen adapter.

C. Steek het ene uiteinde van het audio snoer in de

plug onder het bedieningspaneel. Steek het andere
uiteinde van het snoer in de splitter. Steek de split-
ter in de PHONES plug van uw stereo. Steek uw
koptelefoon in de splitter.

HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN

Opgelet: Zie instructie A als uw systeem een 

LINE

OUT

plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instruc-

tie B als de 

LINE OUT

plug in gebruik is.

A. Bekijk de tekening hierboven. Steek het ene uitein-

de van het audio snoer in de plug onder het bedie-
ningspaneel. Steek het andere uiteinde van het
snoer in de adapter. Steek de adapter in de LINE
OUT plug van uw systeem.

B. Steek het ene uiteinde

van het audio snoer in de plug onder het bediening-
spaneel. Steek het andere uiteinde van het snoer in
de adapter. Steek de adapter in een Y-adapter (ver-
kijgbaar in elektronica winkels). Verwijder vervol-
gens de kabel die nu in de LINE OUT plug zit en
steek deze kabel in de Y-adapter. Steek de Y-ada-
pater in de LINE OUT plug van uw stereo.

AUDIO OUT

RIGHT

LEFT

Audio

snoer

Adapter

A/B

PHONES

Audio

snoer

C

Splitter

Koptelefoon

CD

VCR

Amp

LINE OUT

LINE OUT

Audio

snoer

A

CD

VCR

Amp

LINE OUT

Audio snoer

RCA Y-adapter

Adapter

Snoer verwijderd uit de

LINE OUT plug

B

Adapter

WAARSCHUWINKEN

Summary of Contents for CXT 1100

Page 1: ...u nog vragen hebben mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht WAARSCHUWING Lees alle instructies en voorzorgs maatregel...

Page 2: ...SENSOR TE GEBRUIKEN 8 HOE DE ELLIPTISCHE CROSSTRAINER TE GEBRUIKEN 10 ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN 22 RICHTLIJNEN VOOR DE CONDITIE 23 LIJST MET ONDERDELEN 25 GEDETAILLEERDE TEKENING 27 HET BES...

Page 3: ...de beweegbare armhendels vast wanneer u de elliptische crosstrainer opstapt gebruikt of afstapt 10 Houdt tijdens het gebruik van de elliptische crosstrainer uw rug recht Krom uw rug niet 11 Stop mete...

Page 4: ...iptische crosstrainer gebruikt Mocht u nog vragen hebben neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht Om u beter van dienst te kunnen zijn zorg ervoor dat u het model en serienumm...

Page 5: ...ine onderdelen te her kennen Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van LIJST MET ONDER DELEN op pagina 25 Het tweede getal geeft het aantal te monteren onderde...

Page 6: ...Schroef 30 Draai de Schroef in een van de uiteinden As van de Hellingbaan 29 Smeer vervolgens wat van het meegeleverde vet op de Hellingsas Licht de Hellingbaan 5 wat op Steek de As van de Hellingbaa...

Page 7: ...Buis Zorg ervoor dat de Armhendels goed bevestigd zijn de bovenste uiteinden moeten zich in de met pijlen aangegeven richting krommen Schuif vervolgens een Kap voor de As op de stang van elk van de A...

Page 8: ...ag buitensporig hoog of laag is Zorg ervoor dat u de borstkas sensor goed draagt zoals hier links is beschreven Verplaats de sensor wat naar boven of naar beneden wanneer de borst kas sensor niet goed...

Page 9: ...EN ONDERHOUD VAN DE BORST KAS SENSOR Droog de borstkas sensor goed na ieder gebruik De borstkas sensor wordt ingeschakeld wanneer u de electrodes nat maakt en de pols sensor draagt De borstkas sensor...

Page 10: ...OFF knop aan de achterkant van de ellipti sche crosstrainer De knop moet op aan staan wanneer de elliptische crosstrainer wordt gebruikt Mocht het nodig zijn schakel de knop in de aan positie HOE DE...

Page 11: ...ichting om variatie in uw oefening aan te brengen Wacht tot de elliptische crosstrainer stopt voor u van de elliptische crosstrainer afstapt Met de elliptische crosstrainer kan men niet freewheelen De...

Page 12: ...eer u uw snelheid moet verho gen of moet verminderen om zodoende uw hartslag tij dens de oefening binnen uw trainingszone te houden Het bedieningspaneel kent tevens de nieuwe iFIT com interactieve tec...

Page 13: ...r bestaan 10 weer standen Stand 10 is de moeilijkste Opgelet Nadat u op de op de weerstandstoetsen hebt gedrukt kan het even wat duren voor de pedalen de gekozen weerstand bereiken U kunt uw oefening...

Page 14: ...of de handgreep met pols sen sor loop de procedures hieronder door Opgelet Het kan zijn dat het bedieningspaneel de juiste meting van de hartslag niet kan aan geven als u de borstkast sensor gebruikt...

Page 15: ...et eerste segment U zult verschillende geluidstonen horen en alle weerstandsinstellin gen zullen met een kolom naar links verplaatst worden De weerstand voor het tweede segment wordt dan in de kolom v...

Page 16: ...artslag wilt gebrui ken Als u uw leeftijd al heeft ingevoerd druk dan op de Toets Invoeren ENTER en ga met stap 5 verder Druk meerdere keren op de of de toets SET AGE om uw leeftijd in te voeren als u...

Page 17: ...uiken Als u een paar minuten stopt met oefenen zult U een geluidstoon horen en het pro gramma zal stilvallen Herstart het programma door gewoon opnieuw te gaan oefenen Bekijk uw vordering op de twee d...

Page 18: ...k uw koptelefoon in de splitter HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN Opgelet Zie instructie A als uw systeem een LINE OUT plug heeft die niet gebruikt wordt Zie instruc tie B als de LINE OUT plug i...

Page 19: ...elevisie hebt met ingebouwde video speler Zie HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN op pagina 18 als uw video op uw geluidssysteem is aangesloten A Steek het ene uiteinde van het audio snoer in de p...

Page 20: ...om video cassette wilt gebruiken steek dan de videocas sette in uw video speler Druk op de play toets van uw CD speler of video Direct nadat u de play toets hebt gedrukt zal uw persoonlijke trainer u...

Page 21: ...ordt gekozen wanneer u de stroom inscha kelt Om de iFIT com instelling te kiezen druk op de iFIT com toets De indicator naast de toets zal gaan branden Ga naar uw computer en start de internetver bind...

Page 22: ...taat zie DE AAN UIT KNOP op pagina 10 Mocht de stroom nog niet inschake len zoek dan naar de aan uit knop aan de achterkant van de elliptische crosstrai ner Als de knop uitsteekt zoals aangegeven dan...

Page 23: ...Dit vraagt van het hart een verhoogde pompbeweging naar de spieren en van de longen een grotere zuurstofvoorziening van het bloed Pas voor een aerobic oefening uw pro gramma zodanig aan dat uw hartsla...

Page 24: ...n lies 3 Kuit achillespees strekken Leun met het ene been voor het andere naar voren en plaats uw handen tegen de muur Houdt uw achterste been gestrekt en uw achterste voet plat op de grond Buig uw vo...

Page 25: ...ker 52 1 Houder voor de Snelheidssensor 53 2 Houder voor de Veer 54 1 Snelheidssensorklip 55 1 Magnet 56 1 Linker Achterste Houder voor de Veer 57 1 Rechter Achterste Houder voor de Veer 58 4 M8 Veerr...

Page 26: ...ing 108 1 Rei band 109 3 M10 x 25mm Schroef 110 1 Aan uit Knop 1 Vet 1 Teflon Smeermiddel 1 Drukmoer Gereedschap 2 Imbussleutel 1 Gebruiksaanwijzing Opgelet betekent onderdeel niet getoond Specificati...

Page 27: ...31 82 81 7 49 20 21 74 23 23 74 19 49 23 15 23 34 48 88 71 73 73 72 72 2 20 44 35 93 25 60 60 43 43 27 27 53 56 63 61 77 78 79 92 86 92 86 92 92 22 73 14 73 21 46 45 62 90 62 46 45 46 65 46 22 28 5 30...

Page 28: ...te bestellen neem dan a u b contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht het MODELNUMMER van het product NTEVEL12930 de NAAM van het product NordicTrack CXT 1100 elliptical crosstrainer h...

Reviews: