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COMPUTERFUNKTIONEN
Der Computer entspricht dem neuesten Stand der
Technik und bietet eine eindrucksvolle Anzahl von
Funktionen an. Wenn der manuelle Modus des
Computers gewählt wird, kann man den Widerstand der
Pedale und den Neigungswinkel der Rampe mit einem
Knopfdruck kontrollieren. Während Sie trainieren, wird
der Computer fortlaufend Trainingsinformationen anzei-
gen. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz mit dem ein-
gebauten Handgriff-Pulssensor messen und Brust-
Pulssensor.
Der Computer bietet auch sechs beglaubigte
Personaltrainer entworfene Programme an. Jedes
Programm wechselt automatisch den Widerstand des
Ellipsentrainers und fordert Sie auf Ihr Tempo zu
erhöhen oder zu verringern, während Sie durch ein
effektives Workout geführt werden.
Zusätzlich bietet der Computer zwei Herzfrequenzpro-
gramme an, die automatisch den Widerstand der
Pedale verändern und Sie zur Variation des Tempos
anleiten, um Ihre Herzfrequenz während des Trainings
nahe einer vorgegebenen Zielherzfrequenz zu halten.
Der Computer kann sogar den Fettanteil Ihres Körpers
messen und Programme auf Ihre persönlichen Daten,
welche Sie in den Computer eingeben, abstimmen.
Weiter noch gibt der Computer Ihren Fettkalorienver-
brauch oder Fortschritt beim Gewichtsverlust an.
Die Konsole zeichnet sich durch iFIT-Dialogtechno-
logie aus. Mit iFIT-Dialogtechnologie haben Sie prak-
tisch Ihren eigenen Trainer im Haus. Mit dem inbegrif-
fenen Stereo-Tonkabel läßt sich der Ellipsentrainer an
Heimstereoanlagen, tragbaren Stereoanlagen, Com-
puter oder Videorecorder anschließen. Dann kann man
spezielle iFIT-CDs und Videokassettenprogramme
abspielen. (IFIT-CDs und Videokassetten sind separat
erhältlich.) IFIT-CD- und Videokassettenprogramme
kontrollieren den Ellipsentrainer automatisch, während
ein persönlicher Trainer Sie Schritt für Schritt durch das
Programm führt. Energiegeladene Musik sorgt für
zusätzliche Motivation.
iFIT-CDs und Videokassetten
sind durch unsere Website www.iFIT.com erhältlich.
Wenn der Ellipsentrainer an Ihrem Computer ange-
schlossen ist, können Sie auch zu unserer Website
www.iFIT.com gelangen und sich so zu einigen
Programmen direkten Zugang verschaffen.
Weitere
Informationen finden Sie auf www.iFIT.com.
Um den manuellen Modus des Computers zu ver-
wenden, siehe Seite 13. Um das Programm eines
persönlichen Trainers zu benutzen, siehe Seite 15.
Für Herzfrequenzprogramme, siehe Seite 16. Für
iFIT-CD- oder Videoprogramme, siehe Seite 21. Um
ein Programm unserer Website zu benutzen, siehe
Seite 22.
Zur Messung Ihres Körperfettanteils, siehe Seite
22. Um ein individuell angepasstes Programm, das
sich auf persönlich eingegebene Daten abstimmt,
zu verwenden, siehe Seite 24. Um Fettabbau oder
Fortschritt beim Gewichtsverlust zu begutachten,
siehe Seite 25.
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache
geschrieben. Diese Warnung finden Sie auch auf
deutsch am Aufkleberabzugsblatt. Ziehen Sie den
deutschen Aufkleber ab und kleben Sie ihn auf den
Computer.
COMPUTERDIAGRAMM
Anmerkung: Falls sich eine klare Schicht Plastik auf der Oberfläche des Computers befindet, entfernen Sie diese.
Warnungsaufkleber
