15
te veranderen druk op de + toets en druk nog-
maals op de Programma starttoets. Het kan zijn
dat wanneer u de batterijen vervangt U de
gewenste eenheid weer moet kiezen.
Het meten van uw hartslag als u dat wilt.
Opgelet: Het kan zijn dat het bedieningspa-
neel de juiste meting van de hartslag niet kan
aangeven als u de borstkast-sensor gebruikt
en u zich vasthoudt aan de handgrepen met
pols-sensor.
Het kan zijn
dat er op de
metalen con-
tactpunten van
de handgreep
met pols-sen-
sor een plastic
vel zit.
Verwijder deze
voor gebruik. Plaats uw handen op de contact-
punten om uw hartslag te kunnen meten. Plaats
uw handpalmen op de dichtstbijzijnde contactpun-
ten en uw vingers op de andere contactpunten.
Zorg dat u uw handen niet beweegt. Als uw pols
wordt waargenomen, zal de hartvormige indicator
op de display bij iedere hartslag opflikkeren. (– –)
zullen even later verschijnen gevolgd door uw
hartslag.
Houdt de contactpunten ongeveer 15 seconden
vast voor het meest zuivere resultaat. Opgelet:
Wanneer u de handgrepen heeft vast genomen
zal de display uw hartslag 15 seconden lang aan-
geven. De display zal dan met uw hartslag de
andere instellingen aangeven.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u stopt met oefenen.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan om
de batterijen te sparen wanneer u de pedalen en
de toetsen van het bedieningspaneel een paar
minuten niet aanraakt.
6
5
Contact-
punten
