20
4. Volg uw vorderingen op de display.
De weergave kan de volgende trainingsinformatie
bevatten:
Cals. (Calorieën)
—Deze weergave bevat bij bena-
dering het aantal calorieën dat u verbrand hebt.
Cals./Hr (Calorieën per uur)
—Deze weergave
bevat bij benadering het aantal calorieën dat u
verbrandt per uur.
Dist. (Afstand)
—Deze displaystand geeft de
afstand die u heeft afgelegd in mijlen of kilometers
aan.
Incline (Helling)
—Deze weergave toont de hel-
lingsgraad van het platform gedurende enkele
seconden telkens wanneer de hellingsgraad
verandert.
Pulse (Hartslag)
—Deze weergave toont uw hart-
slag wanneer u gebruik maakt van de handgreep
met hartslagsensor of de borstkas hartslagmonitor
(zie stap 5).
Resist. (Weerstand)
—Deze display toont het
weerstandsniveau van de pedalen gedurende
enkele seconden telkens wanneer het weerstand-
sniveau verandert.
RPM (TPM)
—Deze weergave toont uw trapsnel-
heid in toeren per minuut (tpm).
Stride (Stappen)
—Deze weergave toont het totale
aantal stappen dat u getrapt hebt.
Time (Tijd)
—In de handmatige instelling toont
deze weergave de verlopen tijd. Wanneer een
oefening wordt geselecteerd, toont deze weergave
de resterende tijd van de oefening.
Het scherm heeft meerdere display keuzes. Druk
op de toets Display (Weergeven) tot de gewenste
aangepaste oefening wordt weergegeven. U kunt
ook drukken op de toetsen (verhogen en verlagen)
naast de toets Enter.
Incline (Helling)
—Het tabblad Helling zal een
profiel van de hellingsinstellingen van de oefening
aangeven. Een nieuw segment zal aan het einde
van ieder minuut verschijnen.
Speed (Snelheid)
—Dit tabblad zal een profiel van
de snelheidsinstellingen van de oefening aan-
geven. Een nieuw segment zal aan het einde van
ieder minuut verschijnen.
My Trail (Mijn pad)
—Dit tabblad zal een route
van 400 m aangeven. De knipperende rechthoek
geeft uw vordering aan tijdens uw oefening. Het My
Trail-tabblad zal het aantal rondjes aangeven dat u
voltooit.
Calorie
—Het Tabblad Calorie zal het bij bena-
dering aantal calorieën dat u verbrand heeft
aangeven. De hoogte van ieder segment geeft het
aantal verbrande calorieën aan dat tijdens dat seg-
ment verbrand is.
Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensit
-
eitsniveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van
uw oefening aangeven.
Druk op de Home-toets om naar het stan
-
daardmenu terug te keren (raadpleeg DE
BEDIENINGSPANEELINSTELLINGEN WIJZIGEN
op bladzijde 26 om het standaardmenu in te stel-
len). Druk, indien nodig, nogmaals op de Home
toets.
