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4. Suivez votre progression sur l’écran.
L’écran peut afficher les données d’entraînement
suivantes :
Cals. (calories) :
ce mode affiche la quantité
approximative de calories que vous avez brûlées.
Cals./Hr (calories/heure)
:
ce mode indique
le nombre approximatif de calories brûlées par
l'heure.
Dist. (distance)
:
ce mode indique la distance
approximative parcourue en pédalant, en miles ou
en kilomètres.
Incline (inclinaison)
:
ce mode affiche le niveau
d'inclinaison de la rampe pendant quelques
secondes chaque fois que le niveau d'inclinaison
change.
Pulse (rythme cardiaque)
:
ce mode affiche votre
rythme cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur
du rythme cardiaque de la poignée ou le détecteur
du rythme cardiaque du torse (voir l’étape 5 ).
Resist. (résistance) :
ce mode indique le niveau
de résistance des pédales pendant quelques
secondes chaque fois que le niveau change.
RPM (tours/minute)
:
ce mode affiche votre
vitesse de pédalage en tours par minute (tr/min).
Stride (foulée) :
ce mode indique le nombre total
de foulées accomplies en pédalant.
Time (temps)
:
lorsque le mode manuel est sélec-
tionné, ce mode affiche le temps écoulé. Lorsqu’un
entraînement est sélectionné, ce mode affiche le
temps restant avant la fin de l’entraînement.
La matrice propose plusieurs onglets d'affichage.
Appuyez sur la touche Display (affichage) jusqu’à
ce que l’onglet de votre choix soit affiché. Vous
pouvez également appuyer sur les touches d’aug-
mentation et de diminution situées près de la
touche Enter (entrer).
Incline (inclinaison)
:
cet onglet affiche un
graphique des niveaux de l’inclinaison de l’entrai-
nement. Un nouveau segment apparaîtra à la fin
de chaque minute.
Speed (vitesse) :
cet onglet affiche un graphique
de la vitesse de l’entrainement. Un nouveau seg-
ment apparaîtra à la fin de chaque minute.
My Trail (mon Parcours) :
cet onglet affiche une
piste correspondant à 400 m (1/4 de mile). Alors
que vous vous entraînez, le rectangle clignotant
illustrera votre progression. L'onglet My Trail affi-
chera également le nombre de tours effectués.
Calorie :
cet onglet affiche la quantité approxi-
mative de calories brûlées. La hauteur de chaque
segment représente la quantité de calories brûlées
durant ce segment.
Alors que vous vous entraînez, la barre d’inten-
sité de l'entraînement indique le niveau d’intensité
approximatif de l'exercice.
Appuyez sur la touche Home (accueil) pour reve-
nir au menu par défaut (référez-vous à la section
COMMENT MODIFIER LES PARAMÈTRES DE
LA CONSOLE page 26 pour établir le menu par
défaut). Si nécessaire, appuyez de nouveau sur la
touche Home.
