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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
La consola presenta la nueva tecnología iFit que le
permite comunicarse con su red inalámbrica. Con la
función iFit, usted puede descargar entrenamientos
personalizados, crear sus propios entrenamientos,
controlar el resultado de su entrenamiento y tener
acceso a muchos otros programas. Para obtener más
información, consulte la web www.iFit.com.
Además, la consola presente treinta y seis entre-
namiento incluido, diseñados para trabajar sobre
diferentes grupos de músculos. Cada entrenamiento
incluido cambia automáticamente la resistencia de
los pedales y la inclinación de la rampa, indicándole
cuándo variar la velocidad de pedaleo mientras lo
va guiando a través de un entrenamiento efectivo.
También puede establecer una meta de tiempo, de
distancia, de calorías o de rpm. Se incluyen también
ocho entrenamientos demostrativos iFit.
Cuando seleccione la función manual de la consola,
podrá cambiar la resistencia de los pedales y la inclina-
ción de la rampa al sólo tocar un botón. A medida que
ejercita, la consola le comunicará continuamente los
resultados instantáneos del ejercicio realizado. Puede
medir su ritmo cardíaco usando el sensor de pulso del
mango o el monitor de ritmo cardíaco para el pecho.
Usted puede incluso navegar por Internet, o escuchar
su música de entrenamiento o audiolibros favoritos con
el sistema de sonido de la consola, mientras realiza los
ejercicios.
Nota: La consola puede mostrar la distancia en millas
o kilómetros. Para ver qué unidad de medida está
seleccionada, vea el paso 7 en la página 26.
Sodium
ELSF51411
SFEL51411.0
DIAGRAMA DE LA CONSOLA
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