NordicTrack E 3700, (Dutch) Gebruiksaanwijzing

15

U kunt handmatig de snelheid of de helling instel-
ling aanpassen wanneer deze te hoog of te laag
ligt door op de Snelheid of de Helling toetsen van
het bedieningspaneel te drukken. Een bijkomende
indicator zal gaan branden of uitgaan in de kolom
van het Huidig Segment wanneer u een paar keer
op de Snelheid toetsen drukt. (Als in enig van de
kolommen rechts van de kolom van het Huidig
Segment evenveel indicatoren opflikkeren als in de
kolom van het Huidig Segment dan kan nog een
indicator gaan branden of uitgaan in die kolom-
men.) Opgelet: De snelheid instelling van de pro-
gramma display zal 

niet

verschoven worden zoals

hierboven is beschreven wanneer u 

handmatig

de

snelheid bijstelt en alle indicatoren in de kolom van
het Huidig Segment branden. 

Opgelet: De snel-

heid en de hellingstand van de loopband zullen
zich automatisch aan het tweede segment aan-
passen wanneer u de snelheid en de helling
handmatig heeft bijgesteld tijdens het huidige
segment.

Om het programma tijdelijk te stoppen, drukt u op
het de Stop-toets. De tijd op het hoofddisplay be-
gint te knipperen. Om het programma te hervat-
ten, drukt u op de Start-toets  of op de Snelheid-
toets +. De loopband begint met een snelheid van
1 mijl per uur te draaien. Wanneer het volgende
segment begint, past de loopband zich automa-
tisch aan de snelheids- en hellinginstellingen voor
het volgende segment aan. Om het programma te
beîindigen, drukt u op de Stop-toets, verwijdert u
de sleutel en plaatst u deze weer.

Uw vordering op de displays volgen.

Zie stap 5 op pagina 12.

Het meten van uw hartslag als u dat wilt.

Zie stap 6 op pagina 13.

Zet desgewenst de ventilatoren aan.

Zie stap 7 op pagina 13.

De sleutel uit het bedieningspaneel halen wan-
neer het programma eindigt.

Zorg ervoor dat wanneer het programma eindigt

de helling van de loopband zich in de laagste
positie/stand bevindt.

Haal vervolgens de sleutel

uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een
veilige plek. 

Opgelet: Het bedieningspaneel

blijft in de “demo” instelling wanneer de dis-
plays en indicatoren blijven branden nadat u
de sleutel uit het bedieningspaneel heeft ge-
haald. Zie pagina 25 om de demo instelling uit
te schakelen.

De aan/uit stroomonderbreke bij het snoer van de
loopband in de uit positie zetten wanneer u klaar
bent met uw oefening.

7

6

5

4