NordicTrack E 7.7, (Spanish) Manual Del Usuario

Page 1: ...e arriba para referencia www nordictrack com Calcoman a con el N mero de Serie PREGUNTAS Para Servicio Tecnico Tel 01 800 681 9542 servicio iconfitness com Tecnoservicio Tenayuca 55 A Mez 1 Col Letran...

Page 2: ...indicado Nota La calcoman a puede no mostrarse en su tama o real NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP Inc COLOCACI N DE LA CALCOMAN A DE ADVERTENCIA 2 PRECAUCIONES IMPORTANTES 3 ANTES DE CO...

Page 3: ...nos m viles en el supresor contra sobretensiones ni en un tomacorriente del mismo circuito 10 No modifique el cable el ctrico o use un adaptador para conectar el cable el ctrico a un recept culo incor...

Page 4: ...card aco en general 18 El entrenador el ptico no tiene una rueda libre los pedales continuar n movi ndose hasta que se detenga el volante Reduzca la velocidad de pedaleo de forma controlada 19 Manteng...

Page 5: ...ARTA SU PROGRESO Inspire a otros automot vese y comparta sus rutas entrenamientos y m s PIERDA PESO Mantenga el rumbo y la motivaci n con programas de p rdida de peso progresiva y con la ayuda de entr...

Page 6: ...al por favor vea la portada de este manual Para ayudarnos a asistirlos anote el n mero de modelo y el n mero de serie del producto antes de contactarnos El n mero del modelo y la ubicaci n del n mero...

Page 7: ...E PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas peque as en el montaje El n mero entre par ntesis que hay cerca de cada dibujo es el n mero de la pieza en la LISTA DE LAS...

Page 8: ...on la ayuda de otra persona coloque algunos de los materiales de empaque no se muestran debajo de la parte trasera de la Armadura 1 Pida a otra persona que sujete la Armadura para evitar que sta se in...

Page 9: ...los materiales de empaque no se muestran debajo de la parte delantera de la Armadura 1 Pida a otra persona que sujete la Armadura para evitar que sta se incline mientras completa este paso Fije el Es...

Page 10: ...tar que el Cable Superior 110 caiga dentro del Montante Vertical 4 asegure el Cable Superior con la atadura de cables 4 110 Atadura de Cables Atadura de Cables Atadura de Cables 110 5 5 Clave Tenga cu...

Page 11: ...Derecho 60 por el lado derecho del Eje del Pivote 35 Repita estas acciones para la Pata del Brazo Izquierdo 46 Apriete un Tornillo M8 x 13mm 82 y una Arandela M8 97 al mismo tiempo en cada extremo de...

Page 12: ...ecte los cables de la Consola al Cable Superior 110 a los Cables del Sensor 63 y al Cable de Extensi n 128 Inserte el exceso de cables dentro del Montante Vertical 4 o dentro de la Consola 7 10 Evite...

Page 13: ...zo del Pedal 64 Luego deslice una Arandela M8 97 y un Espaciador del Eje 77 sobre un Tornillo M8 x 13mm 82 y apriete con unas vueltas el Tornillo en el Eje del Brazo del Pedal 64 Mientras otra persona...

Page 14: ...l Montante Vertical 4 presionando las leng etas de la Cubierta Delantera en la Cubierta Trasera del Montante Vertical 81 101 128 A 81 4 117 Evite pellizcar los cables 14 14 Identifique la Cubierta Del...

Page 15: ...Brazo Derecho 60 presionando los ganchos de la Cubierta Trasera del Brazo Derecho en las pesta as de la Cubierta Interna de la Pata del Brazo Derecho 83 Repita este paso en el otro lado del entrena d...

Page 16: ...e muestra Conecte la Cubierta Delantera de la Consola 79 alrededor del Montante Vertical 4 presion ando las leng etas de la Cubierta Delantera en la Cubierta Trasera de la Consola 80 79 4 80 101 18 An...

Page 17: ...nectarse con un tornillo de metal a una tierra permanente como por ejemplo una cubierta de caja de tomacorriente adecuadamente conectada a tierra Algunas cubiertas de recept culos el ctricos bipolares...

Page 18: ...el pedal que est en la posici n m s baja Luego coloque el otro pie en el otro pedal Empuje los pedales hasta que stos empiecen a moverse de manera continua Nota Los pedales pueden girar en cualquier...

Page 19: ...la web iFit com para obtener m s informaci n CARACTER STICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones dise adas para hacer sus entrenamientos m s efecti vos y agradables Cuando...

Page 20: ...it vea la p gina 25 Para usar el sistema de sonido vea la p gina 26 Para cam biar los ajustes de la consola vea la p gina 27 Nota Retire cualquier l mina de pl stico que pueda quedar sobre la pantalla...

Page 21: ...distancia que ha pedaleado en kil met ros o millas Incline Inclinaci n Este modo de pantalla muestra el nivel de inclinaci n de la rampa durante algunos segundos cada vez que cambia el nivel de incli...

Page 22: ...tar demasiado los contactos Cuando se detecte el pulso un indicador con forma de coraz n se iluminar intermitentemente en la pantalla cada vez que su coraz n lata apa recer n uno o dos guiones y luego...

Page 23: ...a rampa y o una meta de rpm velocidad diferente para el siguiente segmento el nivel de resistencia el nivel de inclinaci n de la rampa y o la meta de rpm se mostrar n en la pantalla durante algunos se...

Page 24: ...rpm es que le sirva de motivaci n Puede que su velocidad de pedaleo real sea inferior a la meta de velocidad Aseg rese de pedalear a una velocidad que le sea c moda Nota La meta cal rica es un estima...

Page 25: ...pulse el bot n iFit Nota Estas opciones le permiten acceder a los entrenamientos de demos traci n aunque no inicie sesi n en un m dulo iFit Para competir en una carrera que ha programado previamente...

Page 26: ...EL SISTEMA DE SONIDO Para reproducir m sica o audiolibros con el sistema de sonido de la consola mientras hace ejercicios conecte el cable de audio incluido en la toma de la consola y en la toma de s...

Page 27: ...la Si el m dulo iFit est conectado a la consola la pantalla mostrar el texto WIFI MODULE m dulo wifi o USB MODULE m dulo USB Si no hay ning n accesorio conectado en la pan talla aparecer el texto NO I...

Page 28: ...funci n de prueba aparezca en pantalla Vuelva a pulsar el bot n de Calorie Luego pulse el bot n aumentar o disminuir 1 Step Ramp inclinaci n de la rampa en 1 paso para calibrar la rampa La rampa se m...

Page 29: ...el DIBUJO DE LAS PIEZAS C en la p gina 39 y el DIBUJO DE LAS PIEZAS A en la p gina 37 Retire el Brazo del Rodillo Derecho 59 del Brazo de la Manivela 20 derecho Seguidamente retire con cuidado el mon...

Page 30: ...miento Ejercicios Aer bicos Si su objetivo es fortalecer su sistema cardiovascular debe realizar ejercicios aer bi cos una actividad que requiere grandes cantidades de ox geno durante periodos de tiem...

Page 31: ...e ingle 3 Estiramiento de los Pantorillas Tend n de Aquiles Con una pierna delante y otra detr s flexione el cuerpo hacia delante y apoye sus manos sobre una pared Mantenga derecha la pierna que qued...

Page 32: ...32 NOTAS...

Page 33: ...33 NOTAS...

Page 34: ...34 NOTAS...

Page 35: ...Rodillo 52 2 Tapa Trasera del Brazo del Pedal 53 4 Cubierta del Eje Grande 54 2 Arandela Ondulatoria 16mm 55 2 Cubierta del Eje Peque a 56 4 Buje del Brazo del Rodillo 57 8 Cojinete del Brazo 58 1 Br...

Page 36: ...de la Tabla de Corriente 113 1 Correa de Manejo 114 4 Tornillo M4 x 42mm 115 1 Soporte del Controlador 116 2 Anillo del Disco 117 1 Cubierta Delantera del Montante Vertical 118 1 Tapa de la Cubierta d...

Page 37: ...101 50 43 43 48 23 84 42 50 31 27 82 101 78 78 86 86 88 85 85 89 90 90 50 90 91 102 108 108 113 120 121 121 121 121 121 122 102 115 32 114 101 17 123 112 2 28 30 30 33 33 41 105 104 101 101 6 34 34 12...

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Page 40: ...as de reemplazo enviadas mientras este producto est bajo la garant a El cliente ser responsable por un cargo m nimo de viaje por servicios dados dentro del domi cilio Esta garant a no se extiende a cu...