17
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw
oefeningen thuis meer effectiever en leuker te maken.
U kunt de weerstand van de pedalen en de helling
van het platform wijzigen met een druk op de knop
wanneer de handmatige instelling van het bedien-
ingspaneel gekozen wordt. Het bedieningspaneel zal
tijdens uw oefening continu informatie weergeven. U
kunt ook uw hartslag meten door de handgreep met
polssensor of de optionele borstkas-polssensor te
gebruiken.
Aanvullend biedt het bedieningspaneel twintig vooraf
ingestelde oefeningen- zes afvaloefeningen en veer-
tien prestatie-oefeningen. Elke oefening wijzigt
automatisch de weerstand van de pedalen en vraagt u
om de pedaalsnelheid te variëren omdat deze u
begeleidt tijdens een effectieve oefening.
Het bedieningspaneel heeft het iFIT-Interactieve work-
out-systeem waarmee het bedieningspaneel
iFit-kaarten accepteert die oefeningen bevatten die u
helpen bij het bereiken van specifieke fitnessdoelen.
Verlies, bijvoorbeeld, ongewenste ponden met de 8
weken Afslanken workout. iFit workouts controleren de
weerstand van de pedalen terwijl de stem van een
persoonlijke trainer u door de oefening begeleidt. iFit
kaarten zijn afzonderlijk beschikbaar.
Omi Fit-kaarten
te kopen gaat u naar www.iFit.com of kijkt u op de
achterkant van deze handleiding. iFit-kaarten zijn
ook in geselecteerde winkels verkrijgbaar.
U kunt zelfs uw MP3-speler of CD-speler aansluiten
op het geluidssysteem van het bedieningspaneel en
luisteren naar uw favoriete muziek of audioboeken ter-
wijl u oefeningen doet.
Om het apparaat aan te zetten,
raadpleeg pagina
18. Raadpleeg pagina 18
om de handmatige
instelling te gebruiken.
Raadpleeg pagina 20
om
een vooraf ingestelde oefening te gebruiken.
Raadpleeg pagina 21
om een iFit workout te
gebruiken.
Raadpleeg pagina 21
om een geluidsin-
stallatie te gebruiken.
Raadpleeg pagina 21
om de
instellingen van het bedieningspaneel te veran-
deren.
Opmerking: als er een plastic laagje op het bedien-
ingspaneel ligt, moet u dat verwijderen.
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM
