19
Hartslag
—Deze display geeft uw hartslag aan
wanneer u de handgreep met polssensor of de
meegeleverde hartslagmonitor (zie stap 5 hieron-
der) gebruikt.
Weerstand [RESISTANCE]
—Deze display geeft
iedere keer dat het weerstandsniveau verandert
een paar seconden lang de weerstand van de
pedalen aan.
Profiel
—Deze display zal, wanneer een oefening
gekozen wordt, een profiel van de weerstandsin-
stellingen van de oefening aangeven.
Pas het volume van het bedieningspaneel aan
door op de Volume toetsname- en afnametoetsen
[VOLUME] te drukken.
5. Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie pagina 14, om de inbegrepen borstkaspolssen-
sor te gebruiken. Volg de instructies hieronder om
de handgreep met hartslagsensor te gebruiken.
BELANGRIJK: het bedieningspaneel kan geen
nauwkeurige hartslagmeting aangeven wan-
neer u tegelijkertijd de borstkaspolssensor
draagt en de handgreep met hartslagsensor
vasthoudt.
Het kan zijn dat er
op de metalen
contactpunten
van de handgreep
met polssensor
een plastic vel zit.
Haal deze van de
handvaten af.
Zorg er tevens
voor dat u schone
handen hebt.
Om
uw hartslag te meten, houd de handsensoren vast
met uw palmen tegen de metalen contactpunten.
Uw handpalmen moeten op de metalen con-
tactpunten rusten.
Uw hartslag zal, wanneer deze gemeten kan wor-
den, in de display verschijnen. Voor een correcte
hartslagmeting, houd de contactpunten ongeveer
15 seconden lang vast.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorg
ervoor dat uw handen zich op de juiste plaats
bevinden zoals aangegeven. Zorg dat u uw han-
den niet te veel beweegt of dat u de metalen con-
tactpunten te hart knijpt. Voor de beste werking,
maak de metalen contactpunten schoon met een
zacht doek;
gebruik nooit alcohol, schurende of
chemische middelen om de contactpunten
schoon te maken.
6. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u klaar bent met uw oefening.
U zult een pieptoon horen als de pedalen enkele
seconden niet bewegen en het bedieningspaneel
zal blijven stilstaan.
Het bedieningspaneel gaat uit als de pedalen
enkele minuten niet bewegen en de displays wor-
den gereset.
Contactpunten
