7
Inainte de a face o masuratoare
1.
Evitati sa mancati, consumul de alcool sau cafeaua, fumatul, exercitiile si
scaldatul cu cel putin 30 de minute inainte de a face o masuratoare.
2.
Stresul ridica tensiunea arteriala. Evitati sa luati masuratori in momente
stresante.
3.
Manseta poate fi aplicata la incheietura mainii stangi sau dreapte.
Intotdeauna masurati tensiunea arteriala pe aceeasi incheietura a mainii.
Daca exista diferente mari intre cele doua incheieturi adresatii medicului
intrebarea la care incheietura a mainii ar trebui sa utilizati manseta.
4.
Masuratorile ar trebui sa fie luate intr-un loc linistit.
5.
Pozitionati aparatul la nivelul inimii in timpul masurarii.
6.
Ramai linistit si nu vorbi in timpul masurarii.
7.
O singura masuratoare nu furnizeaza o indicatie precisa a tensiunii
arteriale reale. Ai nevoie sa iei mai multe interpretari pe o perioada de timp.
De obicei, se recomanda sa fie luate 3 masuratori si se calculeaza media.
Va rugam sa programati aparatul deoarece poate calcula automatmedia
ultimelor 3 masuratori (L3). Va rugam sa consultati meniul “Utilizati functia
de memorie“.
8.
Tensiunea arteriala variaza in timpul zilei. Incercati sa masurati tensiunea
arteriala, in acelasi timp, in fiecare zi, pentru concordanta (pentru exemplu,
in termen de o ora dupa trezire).
9.
Este normal dupa doua masuratori sa inchideti in timp pentru a da valori
foarte diferite.
10. Asteptati 2 sau 3 minute intre masuratori. Timpul de asteptare permite
arterelor sa revina la conditiile normale.
11. Masuratoarea luata de catre medicul dumneavoastra poate fi diferita de
masuratorile pe care le obtine la domiciliu, situatia este diferita.
