Retningslinjene gjelder for kjøleskapskalde råvarer (ca. +5 °C). Brukes frosne
varer, bør tilberedningstiden økes med 50 %.
Navn
Beskrivelse
Tykkelse Temperatur Minimumtid Maksimum-
tid
Oksekjøtt
Ryggbiff rå
20 mm
52°C
2 timer
4 timer
Ryggbiff medium 20 mm
55°C
2 timer
4 timer
Ryggbiff godt
stekt
20 mm
65°C
2 timer
4 timer
Oksefilet rå
20 mm
52°C
2 timer
4 timer
Oksefilet medium 20 mm
55°C
2 timer
4 timer
Oksefilet godt
stekt
20 mm
65°C
2 timer
4 timer
Entrecote rå
20 mm
52°C
2 timer
4 timer
Entrecote
medium
20 mm
55°C
2 timer
4 timer
Entrecote godt
stekt
20 mm
65°C
2 timer
4 timer
Lammekjøtt
Lammstek, hel
benfri medium
90 mm
55°C
20 timer
30 timer
Lammestek, hel,
benfri godt stekt
90 mm
65°C
20 timer
30 timer
Svinekjøtt
Svinefilet
40 mm
64°C
2 timer
4 timer
Spare ribs, små
(kammben)
15 mm
60°C
4 timer
20 timer
Kylling
Kyllingfilet
25 mm
64°C
2 timer
4 timer
Fisk
Fet fisk, med
kjerne
30 mm
55°C
20 min
40 min
Fet fisk, medium 30 mm
60°C
20 min
40 min
Mager fisk,
medium
15 mm
58°C
20 min
40 min
32