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Computer-Grundlagen
C
OMPUTER
-G
RUNDLAGEN
S
ICHERHEIT
UND
K
OMFORT
Sicherheitsvorkehrungen
Um Ihren Computer komfortabel zu benutzen und Gesundheit-
sprobleme zu vermeiden, sollten Sie die nachfolgenden Richtlinien
beachten.
Computerumgebung
Achten Sie darauf, dass der Computer
✓
nicht in direktem Sonnenlicht und in der Nähe von Hitzequellen
aufgestellt ist;
✓
nicht in der Nähe von Magnetfeldern oder statische Elektrizität
erzeugenden Geräten aufgestellt ist;
✓
mindesten 30 cm Abstand zu einem Mobiltelefon hat;
✓
nicht in einer staubigen oder feuchten Umgebung aufgestellt ist;
✓
nicht auf einem Teppich oder einem anderen Bodenbelag auf-
gestellt ist, bei dem die Gefahr einer elektrostatischen Entladung
besteht.
Kabel
Achten Sie darauf, dass
✓
Kabel so verlegt sind, dass sie keinem Zug ausgesetzt sind und
niemand auf sie treten oder über sie stolpern kann;
✓
die Kabel nicht durch andere Geräte beschädigt werden können;
✓
Netzkabel an einer geerdeten Steckdose angeschlossen sind;
✓
die Steckdose leicht zugänglich ist und sich möglichst nahe am
Computer befindet (und nicht durch zu viele Adapter überlastet
wird).
Reinigen Ihres Computers
✓
Ziehen Sie stets den Netzstecker Ihres Computers, bevor Sie ihn
reinigen (und entfernen Sie den Akku, falls Sie ein Notebook
haben).
✓
Verwenden Sie keine Reinigungsflüssigkeiten oder -sprays,
sondern ein feuchtes Tuch.
✓
Sprühen Sie nie Reinigungsmittel direkt auf den Bildschirm.
✓
Entfernen Sie Staub, der sich im Computerinneren angesammelt
hat, nicht mit einem Staubsauger.
✓
Sollte Flüssigkeit auf Ihren Computer oder irgendein an ihm ange-
schlossenes Gerät geraten, schalten Sie ihn unverzüglich aus und
ziehen den Netzstecker (oder entfernen den Akku, falls Sie ein
Notebook haben). Schalten Sie ihn erst wieder ein, wenn Sie
sicher sind, dass er vollständig trocken ist. Warten Sie ggf. bis
zum nächsten Tag.
Gesundheitshinweise
Achten Sie bei länger anhaltenden Arbeits- oder Spielphasen
unbedingt darauf, regelmäßig Pausen einzulegen. Wenden Sie hin
und wieder den Blick weg vom Bildschirm. Arbeiten Sie nicht am
Computer, wenn Sie müde sind.
✓
Falls sich auf der Unterseite des Computers das
"Wärme"-Symbol befindet, deutet dies darauf hin, dass
die Unterseite des Computers während des Betriebs
heiß werden kann. Vermeiden Sie einen anhaltenden Körperkon-
takt und legen Sie den Computer während des Betriebs nicht auf
Ihrem Schoß ab.
✓
Beschwerden in den Händen, Gelenken und Armen bzw. im
Nacken, in der Schulter, den Beinen oder im Rücken können im
Zusammenhang mit bestimmten, sich wiederholenden Bewe-
gungsabläufen stehen oder durch diese verstärkt werden. Um das
Risiko derartiger Beschwerden zu verringern, sollten Sie Ihre
Handgelenke beim Schreiben gerade halten und Ihre Hände beim
Schreiben über der Tastatur "schweben" lassen. Bei Schmerzen,
Kribbeln, Taubheit oder sonstigem Unwohlbefinden wenden Sie
sich bitte umgehend an Ihren Arzt.
✓
Wir weisen darauf hin, dass Eltern ihre Kinder bei der Benutzung
von Spielen beaufsichtigen sollten. Falls bei Ihnen oder Ihrem Kind
während der Benutzung des Computers eines der nachfolgend auf-
geführten Symptome auftritt, sollten Sie UMGEHEND Ihren Arzt
aufsuchen: Schwindel, Sehschwäche, Augen- oder Muskelzuckun-
gen, Ohnmacht, Verwirrtheit, jegliche unkontrollierten Bewegun-
gen oder Krämpfe. Dies kann auch dann der Fall sein, wenn in der
Krankengeschichte der Person bislang keine Epilepsie verzeichnet
ist bzw. noch nie epileptische Anfälle aufgetreten sind.
E
RSTE
S
CHRITTE
Die Laufwerke Ihres Computers
Die nachfolgend beschriebenen Laufwerke werden üblicherweise bei
Packard Bell Computern verwendet. Dies bedeutet jedoch weder,
dass alle davon bei Ihrem speziellen Computermodell vorhanden
sind, noch dass Ihr Computer lediglich nur diese Laufwerke aufweist.
Memory Card Reader
Speicherkarten werden in zahlreichen
Digitalkameras, PDAs, MP3-Playern und
Handys verwendet. Bestimmte
Computer verfügen über ein universelles
Speicherkartenlesegerät, mit dem man
die gängigsten Speicherkartentypen, wie
beispielsweise MMC (Multi Media
Card), CF (Compact Flash Card), IBM
Microdrive, SM (Smart Media Card), SD
(Secure Digital Memory Card) oder MS
(Memory Stick®), lesen und beschreiben kann.
Für eine komfortable Nutzung Ihres Computers,
sollten Sie Folgendes beachten:
✓
Sitzen Sie aufrecht mit entspanntem Rücken.
✓
Stellen Sie Ihren Stuhl ein.
✓
Stellen Sie Ihre Füße flach auf dem Boden oder
auf eine Fußstütze.
✓
Die Tischhöhe sollte 60-70 cm betragen.
✓
Der Computer und die Geräte sollten ausre-
ichenden Freiraum für eine ausreichende Luftz-
irkulation haben.
✓
Die Monitoroberkante sollte sich in Augen-
höhe befinden.
✓
Der Abstand zwischen Augen und Monitor
sollte 45-70 betragen.
✓
Laufwerke und Bedienelemente sollten prob-
lemlos erreichbar sein.
