PALSON FITNESS Operating Instructions Manual Download

Page: 64 / 76

Termékeinket szigorú minőségi, praktikai és tervezési szempontok alapján állítottuk elő. Reméljük, hogy meg lesz

elégedve a PALSON Fitness fürdőszobai mérlegével.

ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓ

Miért fontos, hogy ismerjük testünk százalékos zsírtartalmát?

Az elhízás (a test zsírtartalmának aránytalan megnövekedése) közismerten kockázatot jelent az egészségre, és gyakran

komoly betegségek, így magas vérnyomás, szívbetegségek, cukorbetegség, ízületi gyulladás és egyes ráktípusok kiváltója

lehet. Az elhízás okozhat egyéb, kevésbé gyakori tüneteket is, mint például az alvási apnoe szindrómát és az egész

napos alvást. A test zsírtartalmának valamint felépítésének mérése segít egészségi állapotunk meghatározásában.

Egészségi állapotunk egyik mutatója testünk víztartalma. Amennyiben súlyunk változatlan marad, a TBW érték (a test

teljes víztartalma) megnő, mely azt jelenti, hogy a test izomtömege növekszik (ami jót tesz az egészségnek); a TBW

(%) csökkenése viszont a test izomtömegének csökkenését és zsírtartalmának növekedését, vagy a test víztartalom

egyensúlyának felbillenését, de az elégtelen víztartalom következményeként betegség kialakulását is jelezheti.

A mérleg működése

A test zsírtartalmát kimutató monitor a testfelépítésre vonatkozó egyik legmegbízhatóbb módszerrel, a BIA, azaz a

bioelektromos impedancia analízis módszerrel működik. A BIA módszer a test zsírtartalmával egyenes arányban lévő

ellenállást méri egy kis erejű, a testre ártalmatlan elektromos impulzus segítségével. Az elektromosságot gerjesztő

elektródok az egyik oldalon enyhe elektromos áramot vezetnek be, melyet az elnyelő elektródok a másik oldalon fognak

fel. A BIA elemző program a magasságra, életkorra és nemre vonatkozó adatokat is regisztrálja. A testsúlyt és a test

százalékos zsírtartalmát a program automatikusan kiszámolja.

A mérleg pontosságát a használóval kapcsolatos tényezők befolyásolhatják, ezért azt javasoljuk, hogy a mérést mindig

körülbelül ugyanabban az időben és hasonló feltételek között végezze.

FONTOS BIZTONSÁGI EL

ŐÍRÁSOK

Az elektromos készülékek használata során mindig tartsa be az alábbi biztonsági előírásokat:

- A helyes használat érdekében használat előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást.

- A készülék használata gyermekek valamint olyan személyek számára felügyelet nélkül tilos, akiknek fizikai,

érzékelési vagy szellemi állapota ezt nem engedi meg. A gyermekeket tartsa felügyelet alatt és győződjön meg

arról, hogy nem játszanak a készülékkel.

- A megbízható adatok meghatározása és a megfelelő érintkezés érdekében mindig mezítláb álljon a mérlegre.

- A mérleget szőnyegre vagy egyenetlen padlófelületre ne helyezze.

- A mérleget vízbe mártani tilos. Felületének tisztításához nedves rongyot vagy ablakmosó sprayt használjon.

- A test zsírtartalmának mérése a mérleggel szigorúan tilos, amennyiben Ön bypass-t és/vagy egyéb szívműködést

elősegítő beépített vagy kiegészítő készüléket használ.

- A túlzott mennyiségű alkohol és ételfogyasztás, a sport, gyógyszerek szedése valamint a nők menstruációs ciklusa

stb. befolyásolhatják a mérés eredményeit.

Nő

Életkor Alsó Egészség

Felső Elhízás

zsírtartalom

érték

Férfi

Életkor Alsó Egészség

Felső Elhízás

zsírtartalom

érték

Atléták

Referenciatáblázatok
A test százalékos zsírtartalma

A test százalékos
víztartalma

Nő

Férfi

Gyermekek

Felnőttek

Atléták

Atléta Mód: Az atlétikus alkat nagyobb izomtömeggel rendelkezik és általában
kevesebb vizet tartalmaz, mint egy átlagos felnőtt teste. Amennyiben a felnőtt
testre vonatkozó általános mérési módot alkalmazza, a mérleg magasabb
százalékos zsírtartalmat mutathat ki. Azokat értjük az „Atléta” kifejezés alatt,
akik intenzíven, megközelítőleg heti 12 órát sportolnak, és akiknek a pulzusa
nyugalmi állapotban 60 vagy annál alacsonyabb.

Megjegyzés: A fenti adatok egy tesztsorozat eredményei. Az értékek csupán irányadóként szolgálnak, és amennyiben
Önnek bármilyen egészséggel kapcsolatos kérdése van, forduljon az orvosához.