RUS34
Р
у
сский
Растяжка лопаток, таза и ног
Растяжка ног
Растяжка ног выполняется за счёт опускания опоры для ног с
одновременной фиксацией бёдер и ступней.
• При полном раскладывании опора для ног может косаться пола.
Растяжка области лопаток
Мышцы вокруг лопаток и грудной клетки растягиваются за счёт
удерживания плеч в секции бокового массажа плеч и давления
массажных головок на спину.
Растяжка области таза
Мышцы растягиваются за счёт широких скручивающих и
раскачивающих движений в области таза.
EP-MA70̲EU̲RU.indb RUS34
2010/12/22 16:15:31