S10
* Se recomienda ejercitarse regulamente una vez al día.
(La frecuencia al día deberá ser determinada por su estado físico y dolencia.)
1. Oprima el botón de APAGAR/ENCENDER
(OFF/ON).
T
Después que el botón es oprimido, las luces destellan
para el botón APAGAR/ENCENDER (OFF/ON), los
programas prefijados, y el control manual.
* Oprima uno de los botones de Control Manual o de los
Programas Prefijados dentro del lapso de un minuto
después de oprimir el botón APAGAR/ENCENDER
(OFF/ON). Si un botón no es oprimido dentro de este
tiempo, la unidad se apaga automáticamente.
2. Ejercítese ya sea oprimiendo el botón de Control Manual o los botones de
Programas Prefijados. (Ver página S11.)
El control manual le permite ajustar el nivel y la inclinación del asiento. Los programas prefijados
cambian automáticamente el nivel de velocidad y la inclinación del asiento.
Notas
T
Al usar la unidad por primera vez, familiarícese con los niveles de velocidad usando el ejercicio de control
manual a una velocidad razonable para equipararse con su estado físico.
T
Al comenzar, familiarícese con el funcionamiento usando la unidad sin inclinar el asiento.
3. La unidad se apaga automáticamente después de unos 15 minutos.
CUIDADO
– Para evitar el riesgo de herida personal:
T
No se suba ni baje durante el funcionamiento.
T
Deje de usar la unidad inmediatamente si experimenta alguna incomodidad, tal como dolor en su espalda
inferior, entumecimiento en sus piernas, mareo o palpitaciones.
T
Los que usan por primera vez deberán familiriarizarse con el funcionamiento de la unidad ajustando
manualmente el nivel de velocidad 1 y sin inclinar el asiento. Use un nivel de velocidad lento y un ajuste
horizontal para equiparar su estado físico hasta que se acostumbre al ejercicio. Deje de usarlo si experimenta
dolor o síntomas inusuales.
Notas
T
Evite el sentarse en la unidad durante el funcionamiento al tiempo
que cambia el peso de su cuerpo a un lado de la unidad o
meciéndose a la izquierda y derecha.
- El hacerlo retrasa el funcionamiento de la unidad y puede que
cause una falla.
T
Si usa la manija, sujételo suavemente y siéntese en la unidad al
tiempo que mantiene su balance.
T
El exceder el peso máximo recomendado de 264 lbs (120 k
g
s)
puede detener el funcionamiento por seguridad.
- En este caso, reponga las lámparas destellantes oprimiendo el
botón APAGAR/ENCENDER (OFF/ON) y no aplique peso
escesivo.
Empezando el ejercicio
Botón de
Control Manual
Botones de
Programas Prefijados
Sitting while leaning excessively to
the front or rear
Sentándose mientras que se inclina
excesivamente hacia el frente o hacia
la parte posterior
