Het lichtbad
-
Schakel het apparaat in (fig. 5).
-
Neem plaats voor het apparaat (fig. 6). Voor het lichtbad
dient de afstand tussen uw gezicht en het opaal/satijn
scherm 25 - 75 cm te bedragen.
• De aanbevolen duur van
het lichtbad hangt af van de
gekozen behandelafstand:
ca. 2 uur bij een afstand
van ca. 75 cm (fig. 7);
ca. 1 uur bij een afstand
van ca. 50 cm (fig. 8);
ca.
1
⁄
2
uur bij een afstand
van ca. 25 cm (fig. 9).
• U hoeft het hele lichtbad
niet in één keer te nemen.
Als dat beter in uw
dagschema past, kunt u het
lichtbad onderbreken en het later afmaken. Zelfs het
lichtbad van 30 minuten kunt u in twee delen nemen.
• U hoeft niet recht tegenover het apparaat te zitten.
• U kijkt zo nu en dan in de lamp, niet continu. U kunt dus
bijvoorbeeld lezen, handwerken of knutselen tijdens het
lichtbad en zo nu en dan even opkijken (fig. 10, 11).
• Neem het lichtbad bij
voorkeur tussen 6 uur
‘s morgens en 8 uur
‘s avonds (fig. 12).
• Herhaal de lichtbaden
totdat u zich beter voelt.
Meestal treedt binnen 1
week verbetering in. Wij
adviseren u in het
algemeen het lichtbad op
tenminste vijf
achtereenvolgende dagen
te herhalen (fig. 13).
• U mag het lichtbad in de
donkere periode van het
jaar zo vaak herhalen als u
wilt. Neemt u wel steeds
een ‘blok’ van tenminste vijf
achtereenvolgende dagen.
Na het gebruik
-
Zet de schakelaar in stand
O
(fig. 14) en trek de stekker uit
het stopcontact.
-
U kunt het apparaat aan de handgreep optillen (fig. 15).
9
25 cm
12
1
11
2
10
9
3
4
8
5
7
6
15
16
18
19
13
12
10
9
17
11
8
2
14
21
22
24
1
7
4
3
23
5
12
13
N O V E M B E R
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
mon
tue
wed
thu
fri
sat
sun
14
CLICK
10
11
15
6
7
75 cm
12
1
11
2
10
9
3
4
8
5
7
6
5
CLICK
8
50 cm
12
1
11
2
10
9
3
4
8
5
7
6
14
Summary of Contents for HF3301
Page 1: ...HF 3301 ...
Page 3: ...3 G E F 1 C A B D H ...
Page 31: ...31 ...
Page 32: ...32 ...
Page 33: ...33 ...
Page 34: ...0344 u 4222 002 20144 ...
