7. Het afkolven van moedermelk
1) Het beste moment om te beginnen met het gebruik van uw
borstkolf is wanneer uw melktoevoer goed op gang is gekomen en
u de voedingen volgens een vast patroon geeft. Normaal gesproken
is dit het geval vanaf 2 – 4 weken na de geboorte.
2) Uitzonderingen op de bovenstaande regel:
a) wanneer u melk afkolft voor uw baby in het ziekenhuis;
b) wanneer uw borsten pijnlijk en opgezwollen zijn, kunt u voor
of tussen voedingen wat melk afkolven om de pijn te verlichten,
uw baby kan hierdoor makkelijker drinken;
c) wanneer u pijnlijke, droge of gebarsten tepels heeft kunt u melk
afkolven totdat uw tepels hersteld zijn;
d) wanneer u voor langere tijd niet bij u baby kunt zijn en u wilt toch
de borstvoeding voortzetten, dient u regelmatig melk af te kolven
om uw melkproductie op gang te houden.
3) Stel voor uzelf vast welke tijdstippen van de dag voor u het beste zijn
om melk af te kolven:
a) ’s ochtends vroeg, wanneer uw borsten erg vol zijn, net voor of na
de eerste voeding van uw baby;
b) na een voeding, als uw baby niet beide borsten heeft leeggedronken;
c) tussen voedingen of, als u weer aan het werk bent, in een pauze.
8. Tips voor succesvol afkolven
Het gebruik van een borstkolf vereist enige oefening. Het kan zijn
dat u pas na meerdere pogingen erin slaagt melk af te kolven, maar
omdat de borstkolf zo eenvoudig en natuurlijk in gebruik is, zult u
zich de techniek van het afkolven snel eigen kunnen maken.
1) Neem ruim de tijd om af te kolven en kies een tijdstip waarvan u
weet dat u dan niet gestoord zal worden.
2) Het toeschieten van de melk kan worden gestimuleerd als u uw
baby (of een foto van uw baby) in de buurt hebt.
3) Het plaatsen van een warme doek over de borsten, enkele minuten
voordat u begint met afkolven, is weldadig voor pijnlijke borsten
en kan helpen bij de toestroom van melk.
4) De toestroom van melk kan gestimuleerd worden wanneer u warm
en ontspannen bent, bijvoorbeeld na een bad of douche.
5) Terwijl uw baby drinkt van één borst, kunt u proberen de andere
borst af te kolven, of u kunt dezelfde borst afkolven direct na het
voeden.
6) Verander zo nu en dan de positie van de kolf op de borst, dit kan
helpen de melktoevoer te stimuleren.
Oefen met de kolf en bepaal zelf welke techniek voor u het beste
werkt. Wanneer het afkolven echter erg pijnlijk wordt, stop dan met
kolven en raadpleeg uw consultatiebureau of lactatiedeskundige.
9. Toepassen van de AVENT Handkolf
1) Was uw handen grondig en zorg dat uw borsten en de
tepelopeningen volledig schoon zijn. Druk zachtjes een klein beetje
melk uit elke tepel om er zeker van te zijn dat de melkklieren niet
verstopt zijn.
2) Zorg dat u de kolf hebt gesteriliseerd en in elkaar hebt gezet
overeenkomstig de aanwijzingen in hoofdstukken 3 en 6.
3) Neem de “Tips voor succesvol afkolven” nog eens door.
4) Ga lekker zitten in een gemakkelijke stoel en leun iets voorover
(gebruik kussens om uw rug te ondersteunen). Houd een glas water
of een ander drankje binnen handbereik.
5) Druk de trechter met het siliconen massagekussentje stevig tegen
uw borst. Zorg ervoor dat er geen lucht kan ontsnappen – anders
ontstaat er onvoldoende zuigkracht.
NL
NL
39
38
