68
Longwoods Ltd._0
4
_201
3
TIME
Ma
č
kejte tla
č
ítko ENTER dokud se neobjeví funkce TIME na displeji. Potom zmá
č
kn
ě
te tla
č
ítko UP nebo
DOWN a nastavte
č
as.
Č
as je volitelný od 1:00 do 99:00 minut.
Po
č
íta
č
za
č
n
ě
odpo
č
ítávat z nastavené hodnoty do 00:00. Jakmile je dosažena nastavená hodnota, zazní
zvukový signál. Jestli nenastavíte
č
as, po
č
íta
č
zobrazí momentální
č
as cvi
č
ení od 00:00 do 99:59 minut.
SPEED
Po
č
íta
č
zobrazí sou
č
asnou rychlost od 0.0. do 99.9 km za hodinu
RPM
Po
č
íta
č
zobrazí sou
č
asné otá
č
ky za minutu od 15 do 999.
DISTANCE
Ma
č
kejte tla
č
ítko ENTER dokud se na displej neobjeví funkce DIST.(vzdálenost). Poté zmá
č
kn
ě
te UP
nebo DOWN a nastavte si vzdálenost. Vzdálenost je nastavitelná od 1.0 do 999.0 km. Po
č
íta
č
bude
odpo
č
ítávat od nastavené hodnoty k ‘0,0’. Až bude dosažena nastavená hodnota, zazní zvukový signál.
Pokud nenastavíte hodnotu, po
č
íta
č
zobrazí momentální nastavení od 0.1 do 999.9 km.
CALORIES
Ma
č
kejte tla
č
ítko ENTER, dokud se na displeji neobjeví funkce CAL. (kalorie). Poté zmá
č
kn
ě
te tla
č
ítko
UP nebo DOWN a nastavte po
č
et kalorií, které chcete spálit.
Č
íslo kalorií na spálení je nastavitelné od
1.0 do 999.0 kalorií. Po
č
íta
č
bude odpo
č
ítávat od nastavené hodnoty do ‘0.0’. Jakmile bude dosažena
nastavená hodnota, zazní zvukový signál. Jestliže nenastavíte po
č
et kalorií, které je t
ř
eba spálit, po
č
íta
č
zobrazí
č
íslo kalorií od 0.1 do 999.9 kalorií.
T.H.R.
Ma
č
kejte tla
č
ítko ENTER, dokud se na displeji neobjeví funkce T.H.R. Poté zmá
č
kn
ě
te tla
č
ítko UP nebo
DOWN a nastavte
č
íslo srde
č
ních úder
ů
za minutu. Po
č
et srde
č
ních úder
ů
je nastavitelný od 60 do 220.
Položte dlan
ě
rukou na seznor ru
č
ního pulsu na
ř
ídítkách. Displej zobrazí sou
č
asné
č
íslo úder
ů
za minutu.
Jakmile bude dosažena zvolená hodnota, zazní zvukový signál.
Upozorn
ě
ní:
jestliže není signál z senzoru ru
č
ního pulsu b
ě
hem 15 - 20 vte
ř
in, na displeji se objeví ‘P’. To
znamená, že po
č
íta
č
je v úsporném režimu. Zmá
č
kn
ě
te jakýkoliv kno
fl
ík a znovu zahajte T.H.R. m
ěř
ení.
RECOVERY
Jestliže chcete posoudit svoji kondici ihned po cvi
č
ení, zmá
č
kn
ě
te tla
č
ítko RECOVERY. Položte dlan
ě
rukou na senzor ru
č
ního pulsu na
ř
ídítkách po dobu 1 minuty. Displej zobrazí kondici v hodnotách od 1,0
do 6,0; 1,0 je dobrá kondice a 6,0 je špatná kondice.
D
Ů
LEŽITÉ SD
Ě
LENÍ O TRÉNINGU
• Než
za
č
nete tréning, pora
ď
te se se svým léka
ř
em. Zeptejte se, jaký tréning je pro vás vhodný.
Nesprávný nebo náro
č
ný tréning m
ů
že zp
ů
sobit poruchy zdraví.
• Vyvarujte se p
ř
ehnaného trénovaní. Netrénujte, když jste unavení nebo se cí
tí
te mdlí. Pokud nejste
zvyklí na fyzickou ak
ti
vitu, za
č
nete na za
č
átku trénovat pomalu.
• V
p
ř
ípad
ě
, že cí
tí
te mdloby nebo jiné fyzické po
tí
že, p
ř
esta
ň
te p
ř
ístroj užívat.
• Nejezte 30 minut p
ř
ed a po trénování.
• Dávejte pozor na dýchání b
ě
hem trénování.
• Na ochranu p
ř
ed úrazy, za
č
nete s zah
ř
ívacím cvi
č
ením a skon
č
ete ochalzovací fází. Užívejte cvi
č
ení
popsané v manuálu.
Summary of Contents for FET8315P
Page 2: ...2...
Page 5: ...5 HET PRODUCT...
Page 19: ...19 THE PRODUCT...
Page 33: ...33 DAS PRODUKT...
Page 47: ...47 LE PRODUIT...
Page 61: ...61 PRODUKT...
