Naslag: Displayconsole
15
Als u een specifieke spiergroep wilt trainen, stelt u de hellingshoek in op
de niveaus die zijn weergegeven in de tabel hieronder.
Tabel 4. Spiergroepen die kunnen worden ingesteld met de CrossRamp-
opties
Ga naar de Precor-website (www.precor.com) als u meer wilt weten over
trainingen en de EFX CrossRamp-functie.
Spiergroep
Hellingshoekinstellingen EFX
Gluteus
1 t/m 20
Beenstrekkers
1 t/m 12 en 19 t/m 20
Beenbuigers
1 t/m 9 en 19 t/m 20
Kuiten
1 t/m 6 en 16 t/m 20
Summary of Contents for EFX 546i
Page 1: ...EFX 556i EFX 546i EFX 576i Handboek Elliptical Fitness Crosstrainers...
Page 2: ......
Page 20: ...Handboek Onderhoud 18 Opmerkingen...
Page 21: ......
Page 23: ...EFX 556i EFX 546i EFX 576i Naslag Elliptical Fitness Crosstrainers...
Page 24: ......
Page 56: ...Naslag Programma s 32 Opmerkingen...
Page 57: ......
Page 59: ...EFX 556i Montagehandleiding Elliptical Fitness CrosstrainerTM...
Page 60: ......
Page 69: ......